飲食指南 > 蓮子心泡水喝的做法 蓮子心和什么泡水喝功效好
蓮子心泡水喝的做法 蓮子心和什么泡水喝功效好
2019-08-26閱讀(47971)
我今天吃蓮子的時候留下了不少蓮子心，打算用它曬干來泡水喝，請問蓮子心泡水喝的具體做法是什么呢？
蓮子心泡水喝的做法
步驟：
1、取適量蓮子心放入茶杯中。
2、沖入沸水。
3、加蓋悶泡5-10分鐘。
4、待水溫稍冷卻后即可代茶飲用。
5、也可以將其放入茶壺中，加水煮2-3分鐘即可。
6、期間可以多次續水，直到蓮子心沒有味道。
7、也可以根據自己的情況，加入其他的食材或藥材同泡。
蓮子心泡水一次放多少
2-5克。
蓮子心是一種常見的中藥材，其味苦，性寒，具有清心安神、化痰止咳、固腸止澀等功效，一般蓮子心的藥用量為2-5克，不宜盲目過多服用，否則其寒氣可能會刺激腸胃，導致腸胃功能虛弱而引起不適反應。若是作為某種疾病的治療，其用量可咨詢專業人士。
蓮子心可以經常喝嗎
不建議經常喝。
蓮子心只適合作為治療藥材使用，并不適合作為保健藥材日常服用，因此在沒有相關癥狀的情況下，是不建議經常喝蓮子心的，否則容易損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能虛弱，反而會對身體健康造成不利影響；另外，即使是用于治療某種疾病，也應當中病即止，不宜長期服用。
蓮子心和什么泡水喝功效好
蓮子心的藥用價值比較高，可以根據自身的需要，與多種食物或藥物一同配伍使用，常見的有如下幾種：
1、蜂蜜。蜂蜜味甜，滋潤作用強，蓮子心與蜂蜜一起泡水喝，不僅可以緩解蓮子心的苦味，還可以增強其止咳潤燥的作用。
2、菊花。菊花和蓮子心也是比較常見的搭配，兩者都具有較好的清熱作用，一起泡水可以增強其降火療效。
3、枸杞。枸杞具有滋補肝腎、明目的作用，蓮子心與其一起泡水可以用于輔助治療肝腎陰虛引起的心神不寧、失眠難安等癥狀。
4、陳皮。陳皮同樣具有較好的化痰作用，它與蓮子心一起泡水喝不僅可以中和蓮子心的寒氣，還可以加強其止咳化痰的作用。
相關問答推薦
-
0個回答Q 蓮子心可以經常喝嗎
-
0個回答Q 蓮子心泡水一次放幾粒
-
0個回答Q 蓮子心泡水一般喝幾天
-
0個回答Q 蓮子心泡水喝的最佳搭配
-
0個回答Q 蓮子心泡水的功效與作用
-
0個回答Q 蓮子心泡水喝能治失眠嗎
-
0個回答Q 哪些人不能喝蓮子心茶
-
0個回答Q 蓮子心泡水可以長期喝嗎
-
0個回答Q 蓮子心泡水晚上能喝嗎
-
0個回答Q 蓮子心泡水怎么不苦
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食材泡水
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食點心
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中