中醫(yī)養(yǎng)生 > 蓮子心茶可以長期喝嗎 蓮子心泡水喝能減肥嗎
蓮子心茶可以長期喝嗎 蓮子心泡水喝能減肥嗎
2020-04-23閱讀(47839)
蓮子心就是蓮子中間的嫩芽部分，這部分為苦寒之物，是很常見的降火藥材，但不知道可不可以長期泡水喝呢？長期服用對健康是有利還是有害呢？下面就來說說蓮子心泡茶的有關(guān)事項，趕緊來看看吧。
蓮子心茶可以長期喝嗎
不可以長期喝。
蓮子心是一種常見的中藥材，其味苦，性寒，其中含有生物堿、黃酮類物質(zhì)、水溶性多糖、微量元素等多種營養(yǎng)成分，適量服用具有清熱瀉火、鎮(zhèn)靜安神等作用，但不宜長期喝，否則會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適。
蓮子心一般吃多少天
吃到病情好轉(zhuǎn)即可停止。
服用蓮子心茶多用于治療上火等疾病的話，一般建議連續(xù)服用3-7天，癥狀好轉(zhuǎn)后即停服；若是連服3-7天后癥狀仍然沒有改善，那么也不建議繼續(xù)服用，多考慮是藥不對癥或藥效不夠，應(yīng)當(dāng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況重新制定治療方案。同時也不可不宜盲目長期服用，否則會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、消化不利等不適癥狀。
蓮子心泡水喝放多少
2-5克。
蓮子心泡水喝，其性寒，具有清心安神、交通心腎、澀精止血等功效，一般泡水保健服用的話，以干品為例，大約用量在一天或一次2-5克為宜，如過多服用其寒性容易刺激腸胃，可能會引起腸胃不適反應(yīng)，而如果作為某種疾病的治療劑量使用，其用量需咨詢專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的診斷下，根據(jù)自身情況判斷是否適宜服用蓮子心后，再指導(dǎo)建議用量，服用量應(yīng)以醫(yī)囑為準(zhǔn)。
蓮子心泡水喝能減肥嗎
具有輔助減肥作用。
蓮子心泡水喝本身不具有燃燒脂肪減肥的作用，但其味苦、性寒，飲用后可降低食欲，同時對腸道具有滑利作用，加上泡水喝的做法其成分大部分都是水，可加快新陳代謝，減少其他高熱量食物的攝入，起到輔助減肥的作用，因此減肥期間適宜喝蓮子心泡水，尤其是減肥出現(xiàn)上火便秘的人群更適合喝。
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 蓮子心能吃嗎？吃了會不會有影響啊
-
0個回答Q 蓮子心泡水要曬干嗎？
-
0個回答Q 連子心泡水放多少糖合適？
-
0個回答Q 蓮子心泡水放什么糖比較好？
-
0個回答Q 蓮子心泡水可以加糖嗎？
-
0個回答Q 新鮮的蓮子心吃了有什么好處嗎？
-
0個回答Q 新鮮蓮子心怎么吃比較好？
-
0個回答Q 新鮮蓮子心能吃嗎？
-
0個回答Q 孕婦喝蓮子心茶有什么影響嗎？
-
0個回答Q 蓮子心孕婦能喝嗎？
熱點關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中醫(yī)教你四種正確泡
老年人養(yǎng)生面面觀
中醫(yī)教你常按六個穴
紅花的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生男性五大守
養(yǎng)生“七少”！！！
中醫(yī)養(yǎng)生女性三大守