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黃芪和枸杞泡水喝的功效與禁忌 黃芪泡水一次放多少片
2020-05-19閱讀(96437)
黃芪是一種補氣藥，但其性溫，單用易傷陰煮熱，因此會搭配具有滋陰功效的枸杞一起泡水喝，那么黃芪和枸杞泡水喝的功效與禁忌有哪些呢？
黃芪和枸杞泡水喝的功效
1、補氣血
黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用，因此兩者服用對于氣血不足的人群來說具有較好的補氣血好處。
2、利尿消腫
任何茶飲的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黃芪枸杞茶也不例外，加上黃芪本身就有利尿消腫的功效，是中醫上氣虛水腫的要藥，可用于脾虛水濕失運，浮腫尿少之癥。
3、護眼明目
黃芪枸杞泡水喝的護眼明目作用主要體現在枸杞中所含豐富的胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。
4、增強免疫力
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，能增強人體免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，所以黃芪枸杞泡水喝 可增強免疫力。
5、保肝護肝
黃芪有保肝作用，特別是對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能預防四氯化碳所致的肝糖原減少，適宜慢性肝炎病人，能提高清除病毒或抑制病毒擴散的能力，而枸杞歸肝經，同樣也有很好的滋補肝臟作用，因此兩者泡水有很好的保肝護肝益處。
黃芪和枸杞泡水喝的禁忌
1.熱盛上火者忌食
黃芪性溫熱，枸杞子性平，熱盛上火者如果用黃芪和枸杞泡水喝容易滯邪，加重病情。
2.孕婦忌食
由于黃芪和枸杞泡水是補氣的藥物，懷孕吃黃芪枸杞水，胎容易發育得體型比較健壯，這樣不利于孕婦的分娩，因此孕婦最好不要吃。
3.忌過量服用
黃芪和枸杞泡水時注意用量不宜多，一般放5克枸杞和10克黃芪即可。因為黃芪性溫，有補氣、升陽、健脾的功效，但是如果食用過量，就可能會因為陽氣上浮而出現頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適癥狀。
黃芪泡水一次放多少片
黃芪泡水一次放10克左右，而不同的黃芪規格可能會存在差別，一般10克黃芪的片數大概在10-40片之間都是有可能的。
一次用10克黃芪也是比較適合日常泡水飲用的，雖說補益作用小，但是有協助補氣、行血、強身保健的功效。
黃芪一般喝多久就得停
黃芪泡水喝一般1-2周就能夠見到明顯的改善，當氣虛、浮腫等癥狀得到改善之后，就需要停止了，最好到中醫那診脈看看，是否需要繼續服用。
另外，服用黃芪水如果1-2周沒有見到癥狀改善，也建議停止，因為可能藥不對癥。
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