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女人喝黃芪枸杞水功效 氣血不足喝黃芪枸杞水可以嗎
2020-04-27閱讀(64394)
黃芪枸杞水在養生保健泡飲品中十分常見，其飲品顏色好看，味道淡甜，而且具有較高的保健作用，對于女人來說，常喝黃芪枸杞水對身體具有以下功效作用。
美容養顏
枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、維生素E都是強效抗氧化劑，可抵抗自由基對皮膚的傷害，起到延緩衰老的作用，同時黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成，使細胞生長旺盛，促進皮膚新陳代謝，有利于肌膚修復生長，另外黃芪多糖、皂苷對造血功能有保護和促進作用，常吃可使女性肌膚氣色紅潤有光澤，因此女人喝黃芪枸杞水具有美容養顏的作用。
補氣補血
黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用，因此女人喝黃芪枸杞水能起到補氣補血的雙重功效。
利尿消腫
任何茶飲的主要成分都是水，喝水本身就具有利尿的作用，加上黃芪還是一味氣虛水腫的藥材，食用具有較好的利尿消腫作用，因此黃芪枸杞水女人喝了能利尿消腫，改善身體脾虛水濕失運，浮腫尿少之癥。
保肝明目
黃芪有很好的保肝作用，臨床可用于肝臟損害病人的治療，而枸杞中所含豐富的胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，維生素A能夠維持正常的視覺功能，防止夜盲癥和視力減退，有助于多種眼病的治療，故女人喝黃芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。
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