腹瀉拉肚子是最為常見的病癥之一,有時這種拉肚子的癥狀能持續(xù)很長一段時間,不知道有沒有好的方法能夠快速緊急止瀉呢?
取穴位置:位于骶部,在骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。
按摩方法:患者仰臥,按摩者用食指點揉小腸俞穴2分鐘左右。
功效:主治小腸病,有清熱利濕,通調(diào)二便的功效,可用于緩解各類腹痛、腹瀉癥狀。
定位:位于足拇趾第2趾中間向里2厘米處,左右共2穴。
按摩手法:用拇指指端頂住下痢穴,用力按壓5-6秒后抬起,過1-2秒后再按壓,如此重復(fù)15-20次,左右腳交替進行。
功效:下痢穴是治療腹瀉的特效經(jīng)驗穴,出現(xiàn)腹瀉就應(yīng)該立即按壓此穴,一般情況下,按壓后便意會逐漸消失,如果腹瀉嚴重,按壓后癥狀也會減輕。
配方:生姜15克,紫蘇葉10克,陳皮10克,紅茶3克,紅糖適量。
做法:先將生姜、陳皮切細絲,與紫蘇葉、紅糖共放保溫杯中,倒入沸水,悶泡15分鐘后可飲用,邊飲邊加開水,每日1劑。
功效:生姜味辛,性微溫,歸肺、脾經(jīng),有發(fā)汗解表,溫中止吐,溫肺止咳的功效,紫蘇味辛、性溫,歸肺、脾經(jīng),有發(fā)汗解表,行氣寬中的功效;陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃、肺經(jīng),有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效,三者搭配可溫中散寒、化濕止瀉,適用于寒濕瀉,癥見大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜溫喜按,脘腹脹滿,不思飲食,肢體沉重困倦,舌蓉白膩,脈沉細人群。
材料:薏苡仁60克,米飯鍋巴(以焦黃黑色為佳)60克。
用法:將薏苡仁和鍋巴,加清水適量,放鍋內(nèi)同煮,待薏仁煮熟,即成稀粥。每次1碗,1日3次,連服1 ~2天。口服苡仁鍋巴粥時禁食腥辣、油膩和黏食。
功效:薏苡仁有健脾止瀉,而鍋巴有收斂止瀉的作用,兩者搭配對于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。
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