五味子是一種常見的中藥材,其味酸,有一定的收澀作用,很多人都會用五味子泡水而達到保健強身的作用,那么五味子怎樣泡水喝呢?
五味子泡水喝的用量控制在1.5-6克之間,不宜過量,以免引起胃部不適或者便秘。
五味子有斂肺、滋腎、生津、斂汗、澀精的功效,建議可以和一些具有補肺、益氣、生津、滋陰、補腎、澀精、止瀉、安神、寧心功效的食材或者藥材一同用,比如說山茱萸、熟地、生地、山藥、麥冬、人參、丹參、酸棗仁、西洋參、枸杞子等等。
五味子泡水在早上或者上午喝,吸收效果最好。如果腸胃較好,可以在飯前喝,胃腸功能不佳,經常胃痛、胃酸過多的則建議在飯后喝。
材料:五味子1.5克,枸杞子6克。
做法:
1.將五味子、枸杞子用清水沖洗一遍,放入壺中。
2.加水500毫升,蓋上蓋子,煮沸。
3.悶5分鐘,即可倒出飲用。
功效:滋腎澀精、明目、生津、益氣。
材料:五味子1.5克,桑葚子15克。
做法:
1.將五味子、桑葚子用清水沖洗一遍,放入壺中。
2.加水500毫升,蓋上蓋子,煮沸。
3.悶5分鐘,即可倒出飲用,可反復沖泡。
功效:滋陰、生津、斂汗。
材料:五味子1.5克,西洋參3克,枸杞子6克。
做法:
1.將五味子、西洋參、枸杞子用清水沖洗一遍,放入壺中。
2.加水500毫升,蓋上蓋子,煮沸。
3.悶5分鐘,即可倒出飲用。
功效:益氣生津、斂肺止咳、滋補肝腎、益精明目。
0個回答Q 五味子泡水可以空腹喝嗎
0個回答Q 五味子泡水什么時間喝最好
0個回答Q 五味子泡水搭配
0個回答Q 五味子泡水可以長期喝嗎
0個回答Q 五味子泡水喝放多少粒比較好
0個回答Q 五味子泡水一天喝多少
0個回答Q 五味子泡水一天喝多少合適
0個回答Q 五味子泡水糖尿病能喝嗎
0個回答Q 五味子泡水喝一次用幾粒
0個回答Q 五味子泡水利尿嗎
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