最近胃口不好,想喝些開(kāi)胃健脾的,之前吃過(guò)陳皮水,陳皮水喝后健脾養(yǎng)胃效果不錯(cuò),但現(xiàn)在正是經(jīng)期,不知道經(jīng)期能不能喝陳皮水呢?
可以喝。
經(jīng)期女性不宜吃辛辣刺激、活血、止血、生冷冰涼的食物,而陳皮水就是用陳皮加開(kāi)水制成,其中陳皮味甘性溫,具有一定理氣消食、除濕化痰等功效,并不在女性經(jīng)期禁忌飲食當(dāng)中,因此女性在月經(jīng)期間是可以適量喝陳皮水的,能起到一定的健脾胃,助消化的作用,有利于經(jīng)期身體健康。
但要注意經(jīng)期喝陳皮水要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不要隔夜飲用,也不要喝涼的陳皮水,以免引起腹部受寒出現(xiàn)痛經(jīng),著涼嚴(yán)重還會(huì)引起宮寒導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)血發(fā)黑等。
陳皮辛香走竄,溫通苦燥,入脾胃經(jīng),有很好的理氣健脾功效,對(duì)于脾虛胃弱、脾胃氣滯而引起的脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、口吐清水等癥有很好的緩解作用。
陳皮性味溫苦,有燥濕化痰、理氣寬胸的功效,因此寒痰咳嗽、體內(nèi)濕氣較重者,可以嘗試用陳皮泡水喝來(lái)緩解。
陳皮辛行溫通,入肺走胸,能行氣、通痹、止痛,可用于治療痰氣交阻引起的胸痹,有胸中氣塞、短氣等癥狀者。
陳皮煎劑、乙醇提取物能夠興奮心肌,不過(guò)需要注意的是如果陳皮煎劑、乙醇提取物的劑量過(guò)大也會(huì)出現(xiàn)抑制心肌的作用,所以合理的食用陳皮能夠使血管輕度收縮,升高血壓,適用于低血壓的患者。
陳皮不宜天天泡水喝,原因如下:
1、陳皮性味辛溫香燥,經(jīng)常用陳皮泡水喝,易傷陰耗氣,出現(xiàn)陰液不足的情況,會(huì)有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。
2、陳皮氣味辛香,有行氣的功效,當(dāng)時(shí)一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群,經(jīng)常喝陳皮泡水則會(huì)加重氣虛的情況。
陳皮性味辛溫,偏燥,適合脾胃虛寒、風(fēng)寒咳嗽的人食用,對(duì)于脾胃燥熱、風(fēng)熱咳嗽的人不宜食用,以免加重病情。
陳皮水喝后能促進(jìn)胃酸分泌,如本身胃酸分泌就多的人,再吃陳皮會(huì)加重體內(nèi)胃酸濃度,導(dǎo)致腹痛等身體不適。
0個(gè)回答Q 陳皮泡水喝的功效與作用
0個(gè)回答Q 陳皮和什么泡水比較好
0個(gè)回答Q 陳皮哪幾種人不能喝
0個(gè)回答Q 陳皮泡水喝一次多少
0個(gè)回答Q 陳皮泡水可以加蜂蜜嗎
0個(gè)回答Q 陳皮的正確泡法
0個(gè)回答Q 陳皮為什么會(huì)苦
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0個(gè)回答Q 陳皮泡水喝去濕氣嗎
0個(gè)回答Q 一塊陳皮可以泡多久
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