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甘草泡水可以降火嗎 甘草泡水可以加冰糖嗎
2021-08-19閱讀(32043)
昨天在藥房的時候買了一些甘草，準備晚上的時候泡一些甘草來喝，最近的溫度比較高，感覺有一些上火了，請問甘草泡水可以降火嗎？下面一起來看看吧！
甘草泡水可以降火嗎
甘草是常見的一種中藥材，中醫認為：服用甘草有瀉火解毒、補脾益氣的功效，適量的用甘草泡水喝有降火的作用，因為甘草的這種功效，適當的飲用甘草泡的水對上火導致的咽喉疼痛和咳嗽痰多的癥狀有很好的改善。
注意事項
上火期間對于飲食的調理也是很重要的，要多多注意飲食，不能吃辛辣、刺激性的食物，因為辛辣、刺激的食物會引起上火，也會影響身體對藥效的吸收，也會延長上火的時間，不利于身體降火。
甘草泡水可以加冰糖嗎
可以一起泡水喝。
從功效上來說，甘草和冰糖沒有配伍禁忌，因此，甘草和冰糖是可以適當的一起搭配泡水喝的，中醫認為：甘草性質平和，一般人群均可適量服用一些滋養身體，服用甘草泡的水有補脾益氣、止咳化痰等功效，可用于緩解咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀；冰糖性質平和，適當的食用一些冰糖可以起到補充營養、促進代謝等功效，還能起到清心瀉火、補脾益胃的功效，兩者從藥性上沒有沖突，而且都可以止咳，可以適當搭配服用。
甘草和什么泡水喝最好
視具體情況而定。
甘草是生活中常見的一種中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效，在日常生活中甘草可以單獨泡水喝，也可以搭配其他食材或者是藥材一起泡水喝，甘草搭配不同的食材或者藥材會有不同的功效，例如：甘草搭配胖大海一起泡水喝有潤肺止咳、清咽利喉的作用；搭配山楂一起泡水喝有健胃消食、止咳的功效，具體的搭配以自己的實際需求為準，符合自己的情況就是最佳的搭配。
甘草泡水可以泡幾次
一般可以沖泡3次左右。
甘草泡水一般來說可以反復沖泡3遍，甘草是一種中藥材，中藥材都具有很不錯的藥性，一遍水是不能夠將甘草中的有效成分給充分析出的，甘草每次沖泡的劑量也不大，可以沖泡三次，也可以反復多次沖泡，直至茶水完全沒有味道為止。
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