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泡腳出一身汗是濕氣太重嗎 泡腳用什么泡可以去濕氣
2022-12-06閱讀(141416)
現在的人越來越注重養生，更加關注健康，為了能夠緩解疲勞，有的人會通過泡腳的方式來進行。那么泡腳出一身汗是濕氣太重嗎？泡腳用什么泡可以去濕氣？
泡腳多長時間為最佳時間
泡腳30-45分鐘為宜。
泡腳的時間應該30到45分鐘為好，每天或者是隔天泡一次就可以了，另外因為老年人泡的太久容易出現發熱，出汗，心慌等癥狀，所以老年人每天晚上睡覺前泡腳20分鐘比較好。
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