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西洋參泡水一次可以喝多久 西洋參泡水幾天喝一次
2023-02-02閱讀(298078)
參類有森林活化石的稱號，含有豐富的營養，是非常常見的養生保健類補品，西洋參作為其中一種，在生活中比較常見，最簡單的方式就是泡水喝，那么西洋參泡水一次可以喝多久？西洋參泡水幾天喝一次？
西洋參泡水一次可以喝多久
西洋參一次泡水一般能泡三到五次。
西洋參具有益氣養陰、滋陰清熱的作用，是一種清涼補益的良藥。西洋參中富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，反復沖泡能夠使西洋參中的營養物質析出，但要多次沖泡藥效會有所降低，所以西洋參泡3-5次水即可，泡水喝時，盡量將西洋參切成小塊，這有利于藥物有效成分的溶解。
西洋參泡水幾天喝一次
一周2-3次即可。
若是作為保健服用，一般建議西洋參泡水一周喝2-3次即可，由于西洋參性寒涼，若體質正常的人群天天泡水服用，會導致寒氣淤積體內，寒氣過重可能會出現腹痛、腹瀉等不良癥狀。若患者陰虛體熱則是可以天天泡水服用的，但需要在醫生指導下服用。
西洋參泡水用開水泡還是溫水
泡西洋參用開水泡。
西洋參用開水泡比較好，因為開水溫度比較高，能夠將西洋參中的營養物質和有效成分，能使藥效最大程度的發揮。中醫認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養陰，如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。
另外，非虛勿補，如果身體并無不適，不宜經常服用西洋參。
糖尿病患者可以喝西洋參泡水嗎
糖尿病患者是可以飲用西洋參泡水的。
糖尿病患者可以飲用西洋參泡的水，西洋參對人體的血液粘稠度有一定的降低效果，西洋參可以抑制人體內的血小板凝聚，促進紅血球生長，而且西洋參的皂苷和多糖等物質被人體吸收后還可以調解人體內的血糖和血脂，所以糖尿病患者可以將西洋參泡水飲用。
但是需要注意的是泡水飲用時，不可用量過多，避免患者有上火的情況，也不可加入糖。
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