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吃月餅會回奶嗎 坐月子可以吃月餅嗎
2018-08-21閱讀(45)
中秋即將到來，又到了吃月餅的時候了。然而很多正處在哺乳期的寶媽卻擔心吃月餅會給母乳帶來影響，說吃月餅會回奶。那么，吃月餅會回奶嗎？坐月子可以吃月餅嗎？
吃月餅會回奶嗎
不會。
寶媽回奶的原因有很多種，和飲食及自身的身體狀況有關，月餅中不含有使寶媽回奶的食物成分，所以吃月餅回奶的說法是沒有科學依據的。
坐月子可以吃月餅嗎
當然可以。
月餅適宜很多人群食用，產婦在坐月子的時候也是可以食用的，只要注意正確的食用量，食用之后對產婦的身體健康和寶寶的健康是不會帶來影響的。
坐月子可以吃多少月餅
一天不超過100克。
不管是什么時候和什么人群，月餅都不宜多吃。月餅是不易消化的食物，食用過多容易導致產婦消化不良，出現腹瀉腹痛、惡心嘔吐等不適反應，影響產婦的健康和身體的恢復，繼而給母乳帶來影響。所以坐月子不宜多吃月餅，應該控制在一天100克之內。
孕婦可以吃月餅嗎
孕婦可以吃少量月餅。
月餅中不含有對孕婦和胎兒不利的食物，孕婦是可以食用的，但是要注意食用的量，孕婦如果食用過多的話，可能會導致孕婦消化不良，導致孕婦拉肚子等，影響孕婦的健康，給胎兒的生長和發育帶來影響，所以孕婦應該少量食用月餅。
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