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烤紅薯可以用微波爐加熱嗎 烤紅薯可以用油紙嗎
2019-01-22閱讀(14696)
在寒冷的冬天，能吃上熱乎乎的烤紅薯，是十分幸福的一件事情，在外面買的烤紅薯都是熱的，有時候忘記吃了，烤紅薯又冷了，那么烤紅薯可以用微波爐加熱嗎？
烤紅薯可以用微波爐加熱嗎
可以用微波爐加熱。
微波爐在生活中較常見，主要是用來加熱食物，而烤紅薯是營養香甜的一道美食，可以用微波爐烘烤，也可以用微波爐加熱，但是烘烤和加熱的過程中要注意方法，避免溫度過高、時間過長等導致烤紅薯燒焦，因此影響口感、營養價值等。
烤紅薯可以用油紙嗎
可以用油紙。
油紙是一種耐高溫烘焙紙，經常在烤餅干、烤面包的時候用到，可以防止食物粘連，也方便清洗烤盤上的油脂，烤紅薯的時候可以在烤盤上墊一張油紙，以免紅薯中流出的油脂粘盤。另外，烤紅薯也可以使用錫紙，錫紙有很好的導熱效果，用錫紙包裹住紅薯烘烤，可以鎖住水分，使烤紅薯的口感清甜鮮嫩。
烤紅薯要多長時間
看情況而定。
烤紅薯需要多長時間，應具體情況而定，因為紅薯大小、微波爐火力不同，烤熟的時間也不一樣，一般來說，小紅薯用中高火烘烤，需要10~15分鐘，如果是大紅薯，可能要烤20~30分鐘，建議先烤15分鐘，然后取出來用手捏，如果紅薯捏起來軟軟的，就可以食用了，若沒有烤熟，放進去再烤5~10分鐘即可。
烤紅薯吃多了會怎樣
腸胃不適。
烤紅薯營養豐富，含有大量的維生素A、膳食纖維、礦物質、脂肪等，適量食用能為人體補充多種營養物質，其中所含的膳食纖維、果膠等物質，可以促進腸胃的蠕動，有利于體內糞便及毒廢物質的排出。但是，烤紅薯吃多了不利于消化，容易加重腸胃負擔，可能會引起腹脹、消化不良等，其還含有氧化酶，可以在腸道內產生大量的二氧化碳，從而使人出現打嗝、放屁等情況。
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