我在超市買了一些綠豆,準備自己在家煮一些綠豆湯來喝,這是我第一次煮綠豆湯,不是很懂,請問一下綠豆湯是冷水下鍋還是熱水下鍋啊?
更推薦用冷水下鍋煮綠豆湯。
1、煮綠豆湯的時候,冷水下鍋的話綠豆內部可以慢慢受熱,這樣能使綠豆整體受熱更均勻,熬出來的綠豆湯口感也會更加的酥爛。
2、如果煮綠豆湯的時候,用熱水下鍋煮的話,綠豆的外層很容易被燙熟,但中間可能還會有很生硬的情況,這樣就會影響綠豆湯的口感,同時這樣還會使得綠豆的外皮熬破。
所以,更推薦用冷水下鍋煮綠豆湯。
可以冰鎮后再喝。
綠豆湯是夏季常見的湯水,味道清爽,營養價值高,日常飲服綠豆湯時,可以冰鎮后再喝的,因為綠豆湯還有一定的清熱解暑的作用,冰鎮以后口感會更好,不過,從養生保健的角度來說,冰鎮綠豆湯且不建議多喝,因為綠豆湯冰鎮后對腸胃的刺激較大,可能會損傷脾胃,所以應該適當飲服。
可以煮爛。
綠豆味道清爽,具有藥食同源的作用,綠豆湯解暑是因為綠豆的功效導致的,熬煮綠豆湯的時候綠豆被煮爛了,飲服后,綠豆中的有效成分還是一樣的,不會因為被煮爛而遭到破壞,而且,綠豆湯里面的綠豆煮爛后再吃,味道會更為細膩、清爽一些,因此,熬煮綠豆湯的時候,可以將綠豆煮爛。
夏季溫度較高,日常可以用冰糖來熬煮綠豆,制作成綠豆湯飲服,綠豆具有清熱解毒的作用,食用綠豆可以起到排出體內毒素,消炎潤肺的作用;冰糖味甘性平,入肺經,具有養陰潤肺、生津止渴等多種功效,夏天的時候適當的喝一些綠豆湯對于肺燥咳嗽、干咳無痰、痰中帶血、咽干口燥等癥狀均具有較好的緩解作用,具體操作步驟如下:
材料:綠豆250克,冰糖適量。
做法:
1、先將綠豆提前泡發。
2、將泡發的綠豆倒入鍋中,加入適量清水。
3、蓋上鍋蓋,待其煮沸后,撇去浮沫。
4、轉小火熬煮30分鐘,待煮出豆沙后關火。
5、加入冰糖攪拌至溶化,晾涼即可。
6、冰鎮口感更佳。
1個回答Q 綠豆湯為什么是紅的?
0個回答Q 綠豆湯變紅還能喝嗎
0個回答Q 綠豆湯為什么煮出來是紅色的
0個回答Q 糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?
1個回答Q 寶寶能不能喝綠豆湯呢?
1個回答Q 懷孕可以喝綠豆湯嗎
0個回答Q 孕婦喝綠豆湯有什么好處?
0個回答Q 孕婦可以喝綠豆湯嗎
0個回答Q 經常和綠豆湯有什么作用
0個回答Q 綠豆湯可以祛痘嗎
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