要想真正讓濕熱從體內被清除,需要吃祛濕除熱的中藥,在選擇這類藥物的時候要注意,脾運化功能失常,會導致體內水濕津液不能被正常運化而聚集在體內形成濕邪,所以調理的時候要選擇健脾除濕的中藥,下面就來看看除濕健脾的中藥有哪些。
茯苓性平,味甘,淡,歸心,脾,腎經,是利水消腫要藥,能健脾滲濕而止瀉,尤其適用于脾虛濕盛泄瀉者,且茯苓味甘,入脾經,能健脾補中,常用于脾胃虛弱,倦怠乏力,食少便溏,脾虛水腫等癥。
白茯苓15克,粳米100克。
先將粳米淘洗干凈,放入鍋中,加適量水煮沸,加入白茯苓,煮至粥成,使用時加白糖調味。每天早晚溫熱使用。
功效:茯苓粥有補益脾腎,利水除濕,寧心安神的功效,最宜脾虛濕盛,老年浮腫者久服,既利水,又補養身體。
脾主運化,為后天之本,而白術專走脾,胃經,其性溫,味甘,苦,生白術可燥濕,利水,炒白術偏心較弱,適用于補脾益氣。對脾胃功能引起的食欲不振,腹脹,大便不成形,四肢乏力等癥有顯著功效;此外白術還有顯著的利尿作用,善治腎性水腫,肝性水腫,營養不良水腫,妊娠水腫等癥。
取白術15克,杜仲葉5克,綠茶適量,將白術,杜仲葉倒入砂鍋中,加適量水,煮10分鐘左右,再加入綠茶稍沖泡,溫服,每日1劑,分3次服用,長期服效果更顯著。
功效:本品具有健脾補腎之功,善治脾虛,腎虛引起的不適癥狀。
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