飲食指南 > 蘋果煮紅棗和枸杞有什么功效和作用 蘋果煮紅棗枸杞可以天天喝嗎
蘋果煮紅棗和枸杞有什么功效和作用 蘋果煮紅棗枸杞可以天天喝嗎
2022-01-11閱讀(92532)
昨天在超市的時候買了一些蘋果，家里面還有紅棗和枸杞，就想把這些材料放在一起煮了喝，我之前沒有這樣做過，請問蘋果煮紅棗和枸杞有什么功效和作用是什么呢？
蘋果煮紅棗枸杞可以天天喝嗎
在適當的前提下，可以適當的喝一些。
蘋果煮紅棗枸杞制作而成的蘋果紅棗枸杞湯，味道清甜可口，營養價值較高，適當的食用一些有潤腸通便、美容養顏、提高免疫力、養肝明目等作用，若有需要的話，可以每天適當的食用一些進行身體的調養，推薦劑量是：每天吃一小碗，食用時間無特殊要求，可以在吃飯時吃，也可以在空閑的時候食用。
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