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橘子跟冰糖煮熟有什么功效 冰糖煮橘子煮多長時間
2021-05-26閱讀(72193)
橘子是生活中常見的水果，冰糖是生活中常見的食物，我昨天買了一些橘子，沒吃完，天氣熱了，橘子也不是很好保存，就把橘子和冰糖一起煮了，橘子跟冰糖煮熟有什么功效呢？下面一起來看看吧！
潤肺止咳
冰糖具有養(yǎng)陰生津、潤肺止咳的作用，而橘子清肺止咳，橘子皮當(dāng)中含有一些陳皮油成分，橘子跟冰糖煮熟能起到止咳化痰的作用，能起到一定緩解咳嗽的作用，輕微咳嗽的時候可以用這個方法來止咳。
預(yù)防上火
適量的吃一點(diǎn)冰糖煮橘子還能起到預(yù)防上火的作用，中醫(yī)認(rèn)為：冰糖有滋陰清熱作用，而橘子中含有豐富的維生素C，在日常生活中適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充維生素C能夠預(yù)防多種炎癥以及病菌，經(jīng)常食用冰糖煮橘子能夠幫助預(yù)防咽喉腫痛、口舌生瘡等上火癥狀。
開胃助消化
橘子富含果酸等有機(jī)酸成分，將其和冰糖一起煮著食用的話，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，從而能夠增加食欲起到開胃的作用。且橘子果肉中的有機(jī)酸以及膳食纖維成分還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助食物在體內(nèi)進(jìn)行更好的消化，從而能幫助改善食欲不振、消化不良等癥狀。
醒酒
冰糖煮橘子食用之后可以起到醒酒作用，喝酒之后建議可以適量的食用一點(diǎn)冰糖煮橘子，食用冰糖煮橘子后能夠加速體內(nèi)乙醇的代謝和排出，從而就能降低其對肝臟的損傷，并且還能緩解喝酒后所引起的不適癥狀。
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