秋冬季是人們吃石榴的好季節(jié),也有很多人會(huì)去果園采摘帶回家食用或者送人。那么,石榴可以保存多長(zhǎng)的時(shí)間呢?小孩吃石榴的時(shí)候經(jīng)常會(huì)把衣服弄臟,石榴汁可以怎么清洗掉呢?一起來看看吧!
根據(jù)保存方式不同以及石榴狀態(tài)不同,保存時(shí)間不定。
1、未剝開的石榴
一般情況下,石榴在常溫的環(huán)境中可以保存一個(gè)星期。
如果是放在冰箱冷藏,時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng),最多保存1個(gè)月左右,但是這時(shí)候的石榴會(huì)因水分的喪失口感會(huì)變得不佳。
2、剝開的石榴
剝開的石榴很容易變色,發(fā)生腐敗現(xiàn)象,營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失,一般最多只能放只能放1天左右,所以需要盡快吃完。
可以用食鹽、醋等來幫助洗掉。
石榴汁沾在衣服上,要馬上換下來清洗,先用溫水浸泡一下,再用洗衣粉、肥皂等普通的洗滌劑清洗,通常沾上去沒多久的石榴汁,是很容易洗掉的。
剛剛弄到衣服上的石榴汁,可以用食鹽來去除,把鹽撒一些在沾了石榴汁的衣服上,用手搓幾下,然后用洗衣粉或者是肥皂清洗。
如果石榴汁已經(jīng)干了,那就可以用醋來洗,將醋倒一些在衣服上,將衣服靜置五分鐘后再清洗,這樣比較容易洗掉,最后用清水洗凈即可。
但是也需要注意:因?yàn)槭裰泻猩飰A和色素,會(huì)令衣服染色,如果時(shí)間長(zhǎng)了,石榴汁會(huì)深入衣服纖維內(nèi)部,變得很難清洗干凈。
中等。
石榴含糖量在12%-17%,熱量約為70大卡(每100g可食用的果肉部分),屬于含糖量中等水果,一般正常人適量食用并不會(huì)引起肥胖。石榴含有的糖類不僅可以為機(jī)體提供能量,也有利于減肥。
但是對(duì)于高血糖、糖尿病人群,在血糖控制不穩(wěn)定的時(shí)候,不建議食用,避免引起血糖的波動(dòng)。但是,對(duì)于血糖控制得當(dāng)?shù)幕颊撸梢栽儐栣t(yī)生后,在兩餐之間,少量食用。
一般來說,健康人群避開入睡前的時(shí)間段,在晚上適當(dāng)吃石榴存在好處,但如果吃石榴過量,或存在吃得過晚等情況,也可能會(huì)產(chǎn)生一些壞處。
吃石榴除了可以補(bǔ)充人體所需水分外,還可以補(bǔ)充各種微量元素,如維生素C、維生素E、鉀、鈉、磷等,石榴酸甜可口,可以增進(jìn)食欲;適量吃石榴可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化。
如果晚上石榴吃得過多,尤其對(duì)于胃腸功能本身較弱的人群而言,可能會(huì)刺激消化道黏膜,導(dǎo)致腹脹、反酸等不適癥狀,不利于身體健康。晚上吃完石榴直接躺下睡覺還容易導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流,可誘發(fā)噯氣、燒心等不適癥狀。
如果是在臨睡前吃石榴,導(dǎo)致消化不良,影響正常休息,可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、失眠等情況發(fā)生。
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