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芒果吃多了會怎么樣
2016-04-06閱讀(9266)芒果作為我們經常食用的水果，其外面金黃色，口感微甜潤滑，是夏季必備水果之一。芒果不僅好吃而且營養價值也不低，有時候芒果吃起來就忘了停，那么芒果吃多了會怎么樣？
咳嗽
一般市面上的芒果有些并沒有完全熟透，因為需要增強保存期。這種芒果多會分泌酸澀的物質，吃多了容易引起咳嗽、喉嚨不適等癥狀。
芒果吃多少合適
現在芒果的品種也越來越多，建議每天吃中型芒果3~4個較佳。另外有那種大型的芒果王，一天一個就可以了。同時每周吃3~4次較佳，不會影響身體健康。
吃芒果注意事項
1，芒果不可和大蒜、油炸食品等重口味食材一起食用，以免引發發黃病。
2，飽飯后不宜食用芒果，以免過于飽腹，脹肚子。
3，未成熟的芒果不宜食用，其常產生的白色汁液可能是過敏源。
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