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吃了榴蓮可以喝水嗎 吃榴蓮為什么尿多
2019-09-03閱讀(91521)
喜歡吃榴蓮的人會發(fā)現(xiàn)，有時候在吃榴蓮的出現(xiàn)口感的現(xiàn)象，那么吃了榴蓮之后可以喝水嗎？吃榴蓮為什么尿多？
吃了榴蓮可以喝水嗎
可以。
榴蓮味辛性熱，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值較高，適量食用有利于人體健康，其次，榴蓮和水之間并不存在相克的地方，吃榴蓮之后喝水并不會對人體造成傷害，所以吃了榴蓮之后是可以喝水的。
吃榴蓮為什么尿多
榴蓮中含有大量的水分，食用過量會加快人體尿液的排放的速度，其次，榴蓮中含有大量的膳食纖維素，而膳食纖維進入人體之后具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用，從而會促進人體排出體內(nèi)多余水分和物質(zhì)的速度。
榴蓮的禁忌是什么
不宜食用過多
榴蓮屬于一種熱性水果，食用過多容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)濕疹、皮炎等不適癥狀，不利于人體健康，所以一般不建議食用過多榴蓮。
腎病患者
榴蓮中含有大量的鉀元素，腎病患者過量食用容易導(dǎo)致其病情的加重，不利于他們的身體健康，所以腎病患者不宜過量食用榴蓮。
榴蓮適合什么人吃
脾胃虛寒者
榴蓮性熱，脾胃虛寒者適量食用可以幫助降低體內(nèi)的寒氣，有利于脾胃虛寒者的癥狀，有利于他們的身體健康，所以脾胃虛寒者適合吃榴蓮。
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