榴蓮是一種常見(jiàn)的水果,味道清甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,最近是榴蓮成熟上市的時(shí)候,我還挺喜歡吃榴蓮的,但是我今天吃榴蓮之后胃有些不舒服,請(qǐng)問(wèn)吃完榴蓮胃不舒服怎么回事?
吃完榴蓮胃不舒服可能是吃到了壞了的榴蓮、本身腸胃不好、進(jìn)食過(guò)多的榴蓮等原因?qū)е率牵绻皇娣那闆r比較嚴(yán)重的話(huà),需要立即送往醫(yī)院,如果只是有一些不舒服的話(huà),可以輕柔的按摩腹部、進(jìn)行散步來(lái)促進(jìn)代謝。
小貼士
1、榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果,進(jìn)食過(guò)多的榴蓮不利于消化,一般一天食用榴蓮的劑量不宜超過(guò)100克,尤其是本身腸胃就不好的人群。
2、榴蓮的價(jià)格昂貴,但為了健康考慮,壞了的榴蓮就不要繼續(xù)食用了。
不會(huì)。
榴蓮不夠熟就不要打開(kāi),若是打開(kāi)了不夠熟的榴蓮的話(huà),榴蓮果肉不會(huì)再繼續(xù)成熟,會(huì)保持在現(xiàn)在的狀態(tài),因此,如果想吃成熟的榴蓮,就要確定榴蓮果肉已經(jīng)成熟了才能進(jìn)行打開(kāi)。
如果不夠成熟的榴蓮已經(jīng)打開(kāi)了的話(huà),則沒(méi)有催熟的辦法,想挽回口感的話(huà),可以通過(guò)烤制榴蓮、蒸制榴蓮的方法來(lái)改善榴蓮的口味。
小貼士
下一次再買(mǎi)榴蓮的時(shí)候,就要注意仔細(xì)觀(guān)察榴蓮,確認(rèn)榴蓮已經(jīng)熟了再開(kāi)。
如果腸胃比較好的話(huà),可以空腹吃榴蓮。
在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維等成分,如果腸胃不好的話(huà),建議不要空腹吃榴蓮,以免增加消化負(fù)擔(dān),不利于腸道,如果腸胃比較好的話(huà),可以空腹吃榴蓮,只是注意,也不要一次性吃太多,建議控制在20-100克左右。
可以吃熱的。
榴蓮是一種常見(jiàn)的水果,在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,榴蓮可以吃熱的,日常比較常見(jiàn)的榴蓮加熱方式有:烤榴蓮、蒸榴蓮等,都是風(fēng)味比較獨(dú)特的榴蓮吃法,喜歡吃熱食的人群可以選擇將榴蓮加熱后再吃。
0個(gè)回答Q 我有胃病,還能吃榴蓮嗎?
0個(gè)回答Q 寶寶吃榴蓮要注意什么
0個(gè)回答Q 寶寶吃榴蓮過(guò)敏怎么辦
0個(gè)回答Q 寶寶吃榴蓮會(huì)過(guò)敏嗎
0個(gè)回答Q 寶寶能不能吃榴蓮,吃了會(huì)不會(huì)有什
0個(gè)回答Q 榴蓮不能和什么一起吃
0個(gè)回答Q 喝啤酒后吃榴蓮有什么危害
0個(gè)回答Q 喝了啤酒能吃榴蓮嗎
0個(gè)回答Q 懷孕了可以吃榴蓮、姜這些燥熱的食
0個(gè)回答Q 榴蓮可以和菠蘿蜜一起吃!!?
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