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來月經吃芒果真的會止血嗎 來月經吃什么水果好
2022-09-12閱讀(265463)
對于女性來說，正常情況下每個月都會來一次月經，而在月經期間人體的抵抗力也是比較低的，那來月經吃芒果真的會止血嗎？
來月經吃芒果真的會止血嗎
一般情況下是不會的。
芒果中并不含有可以止血的成分，而且芒果中所含的芒果苷對血小板的聚集還有一定的抑制作用，因此在來月經的時候適當地吃一些芒果的話并不會起到止血的作用，可以不需要太過于擔心。
而且芒果的營養也十分豐富，而月經期間人體是比較虛弱的，抵抗力比較低，此時適當地吃一些芒果的話也可以起到補充能量、增強體質的作用。
來月經吃什么水果好
都可以適當地吃一些。
對于大部分的水果來說，其中所含的營養物質都是十分豐富的，所以在來月經的時候都可以適當地吃一些，并沒有絕對的禁忌，只是一般不建議冰鎮食用。
但是需要注意的是，有些水果的性質偏寒涼性，食用后會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此如果在來月經的時候有腹瀉癥狀的話，那么就需要避免吃太多寒涼的水果。
月經來了哪些東西不能吃
不建議吃辛辣油膩、生冷刺激的食物。
在月經期間，人體的抵抗力是比較低的，此時不建議吃辛辣油膩、生冷刺激的食物，比如燒烤、火鍋、酒、冰淇淋、冷飲等，以免對人體造成較大的負擔。
另外，如果本身月經量正常或者月經量偏多的話，那么也不建議吃具有活血化瘀作用的食物，比如當歸、藏紅花、三七粉等。
月經期間吃什么可以增加月經量
具有補氣、補血作用的食物。
如果本身月經量偏少的話，那么在月經期間可以適當地吃一些具有補氣、補血作用的食物，比如桂圓、紅棗、黑芝麻、枸杞、紅糖等。
但如果吃了這些食物并沒有改善的作用，那么就建議患者最好是及時地去醫院就診，然后在醫生的指導下服用藥物來進行治療。
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