魏梵嫻萱薇秀
發布 2020-07-22
絢夜r傾城
發布 2019-08-31
liuwei0006頓
發布 2019-08-03
此不勃更待何汲
發布 2019-07-11
阿飛旭旭
發布 2019-04-13
曝荒拍喊朗Jp
發布 2018-05-24
金牛caobo
發布 2018-04-28
一麻一麥a
發布 2017-08-05
二者其實都是秋葵，只是品種不一樣而已，就像是圓茄子和長條茄子差不多，買哪一種吃都是一樣的。 但是紅秋葵由于顏色發紅，其中含有一些花青素等天然色素，有一定的抗氧化作用，相對而言營養價值比綠秋葵高一點點，產量也比綠秋葵少，所以市場價格...
這道菜由于是涼拌菜，并且對黃秋葵的加熱處理時間也比較短，所以營養成分的丟失極少，講究的是蔬菜本身的營養價值體現。 食材：黃秋葵、醋、香油、紅糖、蒜、生抽。 做法： 1.黃秋葵洗凈備用，鍋中加適量水燒開，加入幾滴食用油，...
黃秋葵嫩果含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、VC、VA、VE、半纖維素、纖維素、木質素和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質。 每100g嫩果中含有蛋白質2.5g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、粗纖維3....
1，保護視力 黃秋葵中的維生素A能有效地防護視網膜，保護視力的良好，防止白內障的產生； 2，防止便秘 黃秋葵中含有較多的果膠和多糖等組成的粘性物質，這些粘性物質對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘等保健作用； 3，增...
幫助安胎 黃秋葵中含有較高的黃酮類化合物，屬于植物性雌激素，在懷孕初期雌激素含量不足容易出現滑胎的情況，因此孕婦食用一些黃秋葵可以幫助安胎。 美容養顏 黃秋葵中含有的黃酮類化合物和維生素類，可以在一定的程度上促進黑色素...
黃秋葵零食孕婦能吃。 黃秋葵零食和通常需要添加防腐劑的食物不一樣，是用真空冷凍干燥的方式使黃秋葵中的水分升華，然后是秋葵的干燥度比較高比容易變質，因此不需要添加防腐劑，孕婦也可以食用，并且食用還有一定的好處。...
黃秋葵有一定的壯陽效果。 黃秋葵中含有大量具有抗氧化的維生素，以及其他營養成分，食用后可以清除體內自由基，減緩身體器官的衰老進程，對于腎臟有養護的功能，可以幫助補腎益精。...
秋葵可以生吃。 黃秋葵幼嫩莢果可供食用，青嫩時采摘，主食部位為嫩果。新鮮的嫩秋葵生吃口感確實不錯，比吃黃瓜、絲瓜的風味清新得多。而且，它的肉質柔軟，味道香甜，獨特的香味中凸現脆嫩多汁的圓潤口感。甚至在非洲，秋葵還是一種十分常見的生...
