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發布 2020-07-17
博弈資本_林濤
發布 2020-06-17
翟璐飄彩凡群
發布 2020-05-14
四季豆不能和醋、熱性食物以及粗纖維的食物同食，會增加胃腸道負擔，同時還會破壞四季豆的營養。 另外，四季豆不能和紅蘿卜一起吃。四季豆中的營養物質會和紅蘿卜中的營養物質互相作用，從而出現腹瀉的情況，因此不要一起食用。...
青椒炒四季豆 四季豆焯水，加入鹽、植物油，增加食材的亮度，水開下四季豆，焯水一分鐘，倒出控水，起鍋燒油，倒入蒜片和紅干椒爆香，倒入辣椒翻炒，倒入四季豆，加入調料，15秒后即可。 香腸炒四季豆 準備香腸、四季豆、蒜、油鹽...
可能是四季豆在存放過程中出現磕碰，可能導致局部組織損傷。 也有可能是被蟲子爬過清洗干凈后可以吃，不會有所影響，本身因為品種的原因會在表皮上形成一些小斑，里面的營養價值不會受到影響。 還有一種情況就是四季豆在生長的時候多雨、多...
視情況而定，四季豆表面出現了斑點，如果四季豆沒有變質腐爛的情況，是可以繼續吃的。 如果四季豆表面斑點的面積比較大，已經出現了腐爛的，并且還有滲液流出，很可能里面已經有毒有害的物質，是不建議繼續吃的，以免出現惡心嘔吐等情況。...
不高。 100g四季豆嘌呤含量是29.7mg，屬于中嘌呤食物。...
健脾養胃 四季豆含有多種氨基酸，具有健脾養胃、和中益氣的作用，經常食用可以促進食欲。 四季豆還能健脾化濕，對于脾虛兼濕、食少便溏者有較好的調理效果，利水消腫，改善水腫的問題。 降低血糖 四季豆是一種高纖維的食物，...
至少燜煮10分鐘以上才能熟。 大火煮五分鐘就能煮熟，如果是小火的話，大概10分鐘左右，在燜煮的時候只需要觀察四季豆的顏色是否發生了改變，待四季豆由挺直變為蔫軟，顏色由鮮綠色變為暗綠色即可出鍋。 建議在煮四季豆之前，用清水或者...
第一種先把四季豆掰成4cm長的大小，洗凈瀝干，鍋底燒熱，放入400ml食用油，油溫7成熱，放入四季豆，大概過油1分鐘，看到四季豆表面的皮起皺時，盛起來。 熱鍋放入冷油、干辣椒碎、花椒、蒜末、姜末、老干媽，小火炒20秒后，放入四季豆...
