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橘子可以蒸著吃嗎 橘子能放冰箱里保鮮嗎
2022-12-03閱讀(67056)
我不太喜歡吃冷的東西，最近天氣也降溫了，就想橘子蒸著吃算了，橘子可以蒸著吃嗎？橘子能放冰箱里保鮮嗎？
橘子可以蒸著吃嗎
橘子可以蒸著吃。
橘子含有豐富的維生素、多種膳食纖維和一定量的果膠成分，蒸熟后不會導(dǎo)致營養(yǎng)成分喪失，橘子對胃腸道的蠕動功能有促進作用，可以改善便秘，蒸橘子還可以起到消食、去油膩的作用，適量的吃一些蒸橘子還可以緩解咽喉腫痛或者咳嗽等癥狀。
橘子能放冰箱里保鮮嗎
橘子能放冰箱里保鮮。
橘子可以放進冰箱保存，冷藏區(qū)的溫度調(diào)至4攝氏度左右可以延長橘子的保存時間，橘子放進冰箱的時候需要用保鮮袋或密封袋將橘子裝好，避免橘子在保存過程中流失大量水分，橘子在冰箱保存的時間最好不要太長，否則可能會導(dǎo)致口感和營養(yǎng)價值有些受損，最好是吃新鮮的。
橘子能治咳嗽嗎
吃橘子不會使咳嗽的癥狀減輕。
橘子含有多種維生素、膳食纖維、糖類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，但是橘子不能止咳，吃太多還可能會導(dǎo)致咳嗽加重，所以咳嗽的時候不要吃太多的橘子，吃橘子沒有治療的作用，咳嗽需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳的藥物積極治療，不要吃太多辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。
橘子皮泡水喝的功效和作用
1、消食開胃
橘子皮含有的類檸檬苦素有助于促進腸道的蠕動，橘子皮含有的揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分對胃腸道有溫和刺激作用，可以增加食欲。
2、提神通氣
橘子皮中富含維生素C以及香精油等多種營養(yǎng)元素，曬干后泡水能起到提神通氣的作用，能夠有效改善疲倦、困乏、精神不濟、注意力不集中等問題。
但是橘子皮對部分藥物的藥效有一定的影響性，所以喝藥的話最好咨詢一下醫(yī)生能不能喝橘子皮泡的水，以免對藥效產(chǎn)生影響。
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