飲食指南 > 吃西瓜皮有什么功效 西瓜皮怎么吃好
吃西瓜皮有什么功效 西瓜皮怎么吃好
2019-06-18閱讀(36681)
夏季最受歡迎的水果之一是西瓜，西瓜的功效很多，但是我們吃西瓜一般只吃西瓜囊很少吃西瓜皮，那么吃西瓜皮有什么功效嗎？
吃西瓜皮有什么功效
1、西瓜皮是屬于涼性的食物，味道甘甜。食用西瓜皮，有解暑的功效。夏季容易出現口渴的情況，食用西瓜皮有解渴的效果。
2、在炎熱夏天里，要是小便比較少，適量食用西瓜皮，有利尿的功效，能夠緩解水腫的問題。當嘴巴出現發炎的情況，適量食用西瓜皮，也是有緩解的作用。
3、西瓜皮中含有瓜氨酸以及果糖。西瓜皮中也含有葡萄糖等營養物質。西瓜中含有的番茄紅素也有利于人體健康。
涼拌
將西瓜皮切成絲狀，之后用開水燙煮一遍，加入煮熟后的雞肉絲，加入少許調料攪拌，涼拌西瓜皮絲口感還是非常不錯的。西瓜皮絲也有壯陽的功效。
西瓜皮湯
準備新鮮的西瓜皮，海蜇，薄荷葉，扁豆和少許絲瓜，將這些食材都放入鍋中燉煮，用小火熬煮一個小時即可。對于咳嗽以及便秘的人，適量食用西瓜皮也是不錯的。
綠豆西瓜皮湯
準備少許綠豆和西瓜皮，放入鍋中燉煮，冷卻后即可飲用。西瓜皮湯有緩解痔瘡的功效。同時飲用綠豆西瓜皮湯，也有消腫的效果。在選購西瓜皮的時候，要注意選擇外皮青綠色，內皮接近白色的西瓜皮，西瓜皮質地較脆，味道比較淡的，這樣的西瓜皮會比較新鮮。
相關問答推薦
-
0個回答Q 西瓜皮可以降血壓？
-
0個回答Q 西瓜皮可以用來敷臉嗎？
-
0個回答Q 西瓜皮敷臉有什么作用？
-
0個回答Q 西瓜皮敷臉是怎么個敷法？
-
0個回答Q 用西瓜皮敷臉可以不洗臉嗎？
-
0個回答Q 用西瓜皮敷完臉不洗會怎樣
-
0個回答Q 西瓜皮洗臉可以美白嗎？
-
0個回答Q 西瓜皮可以吃嗎
-
0個回答Q 西瓜皮煮水治咽炎嗎
-
1個回答Q 西瓜皮可以炒著吃嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水產類
-
蛋奶豆類
-
調味品
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中