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冬天吃梨拉肚子是怎么回事 梨子煮熟了還是寒性嗎
2022-10-20閱讀(78595)
梨子是秋冬季節(jié)里面的一種水果，一般來(lái)說(shuō)梨子的汁水十分豐富，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有清熱潤(rùn)肺的效果，但是冬天吃梨拉肚子是怎么回事？
冬天吃梨拉肚子是怎么回事
可能是脾胃本身虛寒，食用過(guò)多。
雖然梨子的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，但是從中醫(yī)的角度上來(lái)看，梨子是屬于涼性的食物，食用后會(huì)增加體內(nèi)的寒氣。
因此對(duì)于一些本身脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)，如果在短時(shí)間之內(nèi)食用過(guò)多梨子的話(huà)，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，此時(shí)建議可以稍微喝一些溫開(kāi)水，注意保暖，避免吃太過(guò)于寒涼的食物，一般是可以慢慢恢復(fù)正常的。
梨子煮熟了還是寒性嗎
仍然還是寒性的。
梨子本身的性質(zhì)就是寒性的，煮熟并不會(huì)改變其性質(zhì)，所以煮熟之后的梨子仍然還是寒性的，只是相對(duì)于新鮮的梨子來(lái)說(shuō)，煮熟之后的梨子果肉更軟一些，也更容易被人體消化吸收，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)于腸胃的負(fù)擔(dān)也會(huì)更小一些。
因此對(duì)于一些本身腸胃功能虛弱，又想吃梨子來(lái)清熱潤(rùn)肺的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以將梨子煮熟之后再吃。
梨子和什么一起煮潤(rùn)肺清火
冰糖、百合、銀耳等。
梨子本身具有清火潤(rùn)肺的作用，平時(shí)在煮梨子的時(shí)候也可以搭配一些食材一起煮，比如冰糖、百合、銀耳等，這樣對(duì)人體來(lái)說(shuō)起到的作用會(huì)更好一些，建議可以根據(jù)個(gè)人的口味愛(ài)好來(lái)進(jìn)行選擇。
如果有風(fēng)熱咳嗽的癥狀的話(huà)，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配川貝來(lái)一起煮，這樣可以對(duì)人體起到清熱潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳祛痰的作用。
哪種梨止咳化痰潤(rùn)肺效果好
都有一定的止咳化痰潤(rùn)肺效果。
市面上的梨子品種比較多，不管是哪一種梨子，都具有一定的止咳化痰潤(rùn)肺效果，比如雪梨、鴨梨、香梨等，所以建議可以根據(jù)個(gè)人的口味愛(ài)好來(lái)進(jìn)行選擇。
但是如果要煮著吃的話(huà)，那么建議可以選擇果肉厚實(shí)、汁水豐富的梨子，比如雪梨，鴨梨等，這樣的梨子煮出來(lái)會(huì)更加好吃一些。
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