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麒麟果有什么效果 麒麟果有什么食用禁忌
2019-06-30閱讀(234278)
麒麟果是仙人掌科植物的果實，它成熟以后外表鮮黃，肉質細嫩，味道甘甜，那么吃麒麟果有什么效果？
麒麟果有什么效果
花青素含量高
麒麟果是一種高營養水果，它含有多種對人體有益的營養成分，特別是花青素的含量比較高，這是一種天然的抗氧化物質，它能抑制人體內氧化反應的發生，也能減少自由基生成，平時人們食用，麒麟果吸收豐富的花青素以后，能抵抗衰老，也能抑制腦細胞變性，對中老年高發的老年癡呆和記憶力減退有一定預防作用。
植物白蛋白
麒麟果還是一種蛋白質含量特別高的熱帶水果，這種水果中含有的植物白蛋白，是其他水果所沒有的一種特殊營養成分，這種物質進入人體以后，能與人體內沉積的，重金屬離子以及多種毒素相結合，能讓他們快速代謝出體外，能起到明顯解毒作用。
保護胃黏膜
麒麟果中含有的果膠和植物白蛋白在被人類胃部吸收以后，能減少刺激性物質和病毒對人類胃黏膜的傷害，能提高胃部的消化能力，對人類高發的胃炎以及胃潰瘍都有明顯預防和緩解作用。
麒麟果有什么食用禁忌
吃麒麟果大家需要注意的就是容易過敏的人最好不要吃，最好買來以后立刻吃掉，如果想要保存應該放在陰涼通風的地方，而不是放在冰箱里面，凍壞以后就特別容易變質。還需要注意的就是麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能，而且它里面還有很多葡萄糖以及其他的糖分，吃完以后很容易讓血糖上升，所以糖尿病患者最好不要吃麒麟果。
孕婦可以吃麒麟果嗎
孕婦是可以吃麒麟果的，只要身體不會過敏，適當的吃一些麒麟果，就能排除身體里面的毒素，而且還可以達到潤腸通便作用，有便秘問題的孕婦就可以適當的吃一些，還可以補充身體所需要的營養物質，可以預防貧血問題出現。
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