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蘋果和番茄榨汁的功效 蘋果和番茄榨汁可以加蜂蜜嗎
2020-07-30閱讀(34705)
蘋果和番茄都是生活中常見的水果，很多人喜歡吃，最近剛好家里還剩一些，剛好可以榨汁喝，那么蘋果和番茄榨汁的功效是什么？
蘋果和番茄榨汁的功效
美容養(yǎng)顏
蘋果和番茄一起榨汁，其中含有多種抗氧化的物質(zhì)，可以降低空氣中的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的氧化，維持皮膚的基底健康，達(dá)到美白、減輕皮膚問(wèn)題等功效。
提升胃腸功能
蘋果和番茄中含有豐富的有機(jī)酸及膳食纖維，具有促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸道蠕動(dòng)，增加食物代謝的作用，一起榨汁飲用，可以提升胃腸道的消化吸收功能。
增強(qiáng)免疫力
蘋果和西紅柿中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，常見的有鎂、硫、鐵、銅、鈣、鋅等，一起榨汁飲用，可以很好的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，提升人體的免疫力。
蘋果和番茄榨汁可以加蜂蜜嗎
可以加。
蜂蜜中主要成分是果糖、葡萄糖、水分，其次是蔗糖、糊精、有機(jī)酸及礦物質(zhì)成分，以及一些氨基酸、微量元素、酶、天然的芳香化和物質(zhì)等，和蘋果番茄一起榨汁，可以讓人體吸收的營(yíng)養(yǎng)元素更全面，并且增加果汁的甜味，使口感更好。
蘋果番茄汁什么時(shí)候喝最好
都可以喝。
蘋果番茄汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，在不同的時(shí)間飲用，都可以吸收所需的物質(zhì)，達(dá)到蘋果番茄汁的功效，因此可以在任何時(shí)間飲用，并沒有時(shí)間規(guī)定。
但蘋果番茄汁屬于寒涼的飲品，加上番茄中的膠質(zhì)容易與胃酸結(jié)合成不易溶于水的物質(zhì)，對(duì)于胃腸道功能較差的人群，建議避開空腹飲用。
蘋果番茄汁可以放多久
建議在30分鐘內(nèi)喝完。
由于蘋果會(huì)出現(xiàn)氧化反應(yīng)，與番茄一起榨汁后，一般是鮮榨現(xiàn)現(xiàn)喝，要是放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致果汁氧化變色，很大程度上會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失并影響口感，導(dǎo)致食用價(jià)值下降，而在30分鐘內(nèi)飲用，可以最大限度的保留其食用價(jià)值。
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