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脆柿子可以和牛奶一起吃嗎 脆柿子可以和番茄一起吃嗎
2021-09-30閱讀(21186)
秋天到了，又是一個(gè)吃柿子的季節(jié)，我昨天在外面的時(shí)候買了一些脆柿子，感覺脆柿子的味道還比較的好，家里面還有一些牛奶沒喝完，請(qǐng)問脆柿子可以和牛奶一起吃嗎？下面一起來看看吧！
脆柿子可以和牛奶一起吃嗎
建議脆柿子不要和牛奶一起吃。
脆柿子中含有鞣酸成分，牛奶中含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，脆柿子中的鞣酸成分會(huì)和牛奶中的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成腸胃無法消化和吸收的絡(luò)合物，影響身體對(duì)營養(yǎng)的利用，若是喜歡吃脆柿子，也喜歡喝牛奶的話，可以在吃脆柿子后隔兩個(gè)小時(shí)再喝牛奶，2個(gè)小時(shí)后，柿子差不多已經(jīng)被消化和吸收完了，此時(shí)再喝牛奶就不會(huì)有特別大的影響了。
脆柿子可以和番茄一起吃嗎
可以一起吃。
脆柿子是常見的一種水果，在脆柿子中含有較為豐富的水分、礦物質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷涌梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏的功效，番茄也是比較常見的水果，味道清甜可口，在番茄果肉中含有較為豐富的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、膳食纖維、以及鉀、硫銨素等成分，脆柿子和番茄無相克和沖突，可以同食。
脆柿子可以和葡萄一起吃嗎
建議脆柿子不要和葡萄一起吃。
脆柿子的口感比較脆爽，吃起來非常的可口，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷樱咸岩彩浅Ｒ娝诟星逄鹂煽冢廨^為柔軟，水分含量較高，在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢咸眩谴嗍磷訁s是不能和葡萄一起搭配食用的，脆柿子和葡萄都是高鞣酸的食物，若是搭配在一起食用的話，會(huì)增加腸胃中的鞣酸，不利于身體健康。
脆柿子可以和香蕉一起吃嗎
可以適量吃。
脆柿子和香蕉并無成分上的禁忌，脆柿子富含膳食纖維、胡蘿卜素、多種維生素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷佑欣谏眢w健康，香蕉果肉柔軟，在香蕉果肉里面含有豐富是膳食纖維、果膠、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，脆柿子和香蕉一起同食對(duì)身體并沒有什么危害，可以適當(dāng)?shù)囊黄鸫钆涫秤谩?
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