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吃完菠蘿蜜可以吃冰淇淋嗎 吃了菠蘿蜜可以喝牛奶嗎
2022-06-08閱讀(27610)
我昨天在超市的時(shí)候買了一些菠蘿蜜，說起來也有很久沒有買過菠蘿蜜吃了，感覺還蠻好吃的，最近溫度比較高，我還挺喜歡吃冰淇淋的，請(qǐng)問吃完菠蘿蜜可以吃冰淇淋嗎？
吃完菠蘿蜜可以吃冰淇淋嗎
可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?
菠蘿蜜是一種味道清甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，在菠蘿蜜果肉中含有較為豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、糖類物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}蜜；冰淇淋是一種甜品類食物，滋味可口，菠蘿蜜和冰淇淋中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，所以，吃完菠蘿蜜可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍苛堋?
吃了菠蘿蜜可以喝牛奶嗎
可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?
菠蘿蜜是一種富含營(yíng)養(yǎng)的新鮮水果，牛奶是高蛋白的乳制品，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}蜜可以為身體補(bǔ)充較為充分的微量元素；經(jīng)常飲用牛奶可以起到提高身體免疫力、提高身體素質(zhì)，而且菠蘿蜜和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，因此，吃了菠蘿蜜后可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┡Ｄ獭?
小貼士
菠蘿蜜富含膳食纖維，牛奶富含蛋白質(zhì)，這兩種成分都不是很好消化，因此，腸胃不好的人群最好不要過多同食，以免引起消化道不適，不利于身體健康。
菠蘿蜜可以冷凍保存嗎
可以冷凍保存。
生活中大部分水果都可以冷凍保存，例如：冷凍西瓜、冷凍葡萄、冷凍榴蓮、冷凍梨子等，若是有需要的話，也可以將菠蘿蜜冷凍后進(jìn)行食用，不過需要注意，冷凍后的食物，對(duì)腸胃的刺激性較大，因此，腸胃不好的人群，最好少吃或者不吃冷凍的食物，以免引起腸胃不適，不利于健康。
菠蘿蜜是發(fā)物嗎
不是發(fā)物。
菠蘿蜜不屬于發(fā)物類食物，不過，在菠蘿蜜中含有較多的膳食纖維，腸胃不好的人群食用菠蘿蜜后容易脹氣，因此，建議腸胃不好的人群不要多吃菠蘿蜜。
菠蘿蜜中含有較為豐富的膳食纖維，因此，有便秘困擾的人群，日常可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}蜜，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，有利于緩解便秘。
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