飲食指南 > 砂糖橘如何分辨好壞 砂糖橘的皮可以沖水喝嗎
砂糖橘如何分辨好壞
砂糖橘如何分辨好壞主要可以看砂糖橘的外觀以及軟硬程度，具體如下。
1.甜而多汁的砂糖橘外觀通常是有些扁，遠看是很光滑，近看是有一些小坑帶黑點的。
其次看砂糖橘的果蒂，葉子或者果蒂如果是發黃變枯萎了，說明砂糖橘不新鮮，如果果蒂是翠綠的，說明砂糖橘很新鮮。
2.太軟的砂糖橘不好，太硬的很不好，表皮才會軟軟的，輕輕一捏，表皮會凹陷下去，說明里面的果肉水分過少了，所以盡量選擇軟硬適中的砂糖橘口感是最好的。
砂糖橘的皮可以沖水喝嗎
砂糖橘的皮可以沖水喝。
1.砂糖橘皮味道比較酸甜，其有增加食欲的作用，還能夠補充水分，緩解口渴，對于提高新陳代謝有一定作用。
2.砂糖橘的皮泡水喝有助于身體補充所需要的營養物質，適當喝一點對是身體是有好處的，但是要注意泡水喝之前需要將砂糖橘皮清洗干凈并曬干，以免導致腹痛、腹瀉等癥狀。
砂糖橘對喉嚨有好處嗎
砂糖橘對喉嚨有一定好處，但是效果不大。
喉嚨有痰的原因較多，如感冒、肺炎、支氣管炎等呼吸系統疾病，可以使咽喉黏膜滲出增多，從而形成痰液，表現為喉嚨有痰，是可以適量吃砂糖橘，因為砂糖橘含有大量水分，可以滋潤喉嚨，增加喉嚨部位的水分以稀釋痰液，從而使痰容易咳出。
此外，砂糖橘含有豐富的維生素、礦物質等，可以為機體補充營養物質。
砂糖橘有籽好還是無籽好
砂糖橘有籽或是無籽都好，具體看個人喜好。
無籽砂糖橘外形為扁圓形，吃起來比較方便。有籽砂糖橘可能吃起來會比較麻煩一點，兩者口感沒有太大區別。
選購砂糖橘時也可以看一下外皮，品質好的砂糖，橘外皮比較薄，品質欠佳的砂糖橘外皮比較厚。
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