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茴香降血壓還是升血壓 高血壓可以吃茴香嗎
2021-03-24閱讀(106788)
茴香可以作為一種調(diào)料，也可以入藥，那么作為一種食物食用時，茴香降血壓還是升血壓？高血壓可以吃茴香嗎？
茴香降血壓還是升血壓
都沒有作用。
茴香是沒有降血壓的作用的，也不能夠升血壓，所以食用茴香對血壓是沒有影響的，茴香中含有的揮發(fā)油只對胃腸道有一定的作用，能夠刺激胃腸道，有利于促進消化，有利于預防積食，同時也可以防止脾胃虛弱的情況，所以如果是腸胃不適可以食用茴香，但是如果是想用茴香升高或者降低血壓是沒有用的。
高血壓可以吃茴香嗎
可以。
高血壓的人不適宜食用的一般是高熱量和高膽固醇的食物，而茴香的熱量很低，100g茴香的熱量是28大卡，而且茴香含有的膽固醇也十分低，所以高血壓者食用茴香是可以的，只是需要注意的是，如果食用茴香作為調(diào)料，搭配其他高熱量的食物則需要謹慎食用，因為這時候的熱量隨著高熱量食物增加而增加，如果單純食用茴香是沒有問題的，所以在食用的時候需要注意。
痛風可以吃茴香嗎
可以。
痛風的人不宜食用的是高嘌呤的食物，這種食物在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為尿酸，而痛風的人正是由于有尿酸代謝障礙，所以食用高嘌呤食物會加重痛風的情況，一般這種食物大多是一些動物肝臟，以及一些肉類，而茴香中含有的嘌呤含量極少，所以可以適當?shù)氖秤茫粫又赝达L的情況。
什么人不能吃茴香
1.熱性體質(zhì)者
茴香是一種性溫的食物，對于熱性體質(zhì)者，不宜食用，因為很有可能會導致上火的情況，導致人體出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉腫痛和牙齦腫痛等不良癥狀，對人體健康會造成一些危害。
2.過敏體質(zhì)者
茴香菜中還含有一些易過敏成分，如果是過敏體質(zhì)和經(jīng)常會出現(xiàn)過敏的人都不適合吃茴香菜，否則很有可能會發(fā)生過敏反應，容易讓皮膚出現(xiàn)痛癢和秋疹等不良癥狀，嚴重時還會導致呼吸急促和抽搐，這時必須停止食用茴香菜并及時就醫(yī)。3.消化不良者
茴香菜中含有豐富的纖維素，有助于促進腸胃運動，但是對于消化不良的人來說，食用之后很有可能會導致消化不良的情況加重。
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