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榴蓮吃不完冷藏還是冷凍 榴蓮吃了會長胖嗎
2021-06-02閱讀(44891)
我昨天在水果店的時候買了一些榴蓮，說起來也有很久沒有吃過榴蓮了，買了一個一下子也吃不完，榴蓮吃不完冷藏還是冷凍呢？下面一起來看看吧！
榴蓮吃不完冷藏還是冷凍
視具體情況而定。
1、現(xiàn)在不吃
如果僅僅是現(xiàn)在不吃，但是放常溫怕壞的話，可以將榴蓮放在冰箱冷藏層進(jìn)行保存，榴蓮中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪等成分，很容易受到細(xì)菌的污染，將榴蓮放在冰箱里面進(jìn)行保存可以有效的延長榴蓮的可食用期限，而且將榴蓮放在冰箱冷藏保存可以讓榴蓮的味道更為可口，冰涼清甜，十分好吃。
2、暫時不吃
如果是暫時不打算吃的榴蓮，可以將榴蓮用保鮮袋或者保鮮盒裝起來后放在冰箱冷凍層進(jìn)行保存，這樣可以最大程度的延長榴蓮的可食用期限，而且這樣保存的榴蓮食用的時候會覺得味道比較綿軟，像吃冰激凌一樣的。
榴蓮不夠熟開了后還能熟嗎
不能了。
榴蓮不夠熟的話，打開了之后就不會繼續(xù)熟了，榴蓮是一種營養(yǎng)價值較高的食物，一般來說，榴蓮熟了之后會炸裂開來，而且聞起來會有淡淡的榴蓮香味，榴蓮不夠熟的話，不會裂開，而且沒有淡淡的香味，這樣的榴蓮就可以先不打開，可以過段時間，等榴蓮?fù)耆墒旌笤俅蜷_食用。
一天吃一整個榴蓮可以嗎
建議不要吃這么多。
榴蓮是營養(yǎng)價值很高的食物，在榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量的食用一些榴蓮可以起到補(bǔ)充能量、促進(jìn)代謝、提高身體免疫力等功效，但是一天吃一整個榴蓮，能量攝取過量，容易出現(xiàn)消化不良、上火等不適癥狀。
榴蓮吃了會長胖嗎
適量食用榴蓮的話，不會導(dǎo)致身體長胖，過量食用榴蓮，可能會導(dǎo)致身體長胖。
榴蓮是一種熱量比較高的食物，每一百克榴蓮果肉中就含有150 大卡的熱量，適量的食用一些榴蓮可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)身體的作用，過量食用榴蓮則會出現(xiàn)熱量堆積，從而出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，不利于身體健康。
建議
每天食用150-200克榴蓮，之后再食用一些其他水果就可以了。
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