飲食指南 > 橘子和橙子哪個上火哪個降火 橘子和橙子的營養價值是不是一樣
橘子和橙子哪個上火哪個降火 橘子和橙子的營養價值是不是一樣
2021-12-18閱讀(26092)
橘子和橙子十分相似，但并不是同一種水果，有人說橘子吃了上火，有人說橙子吃了上火，請問橘子和橙子哪個上火哪個降火??？
橘子和橙子哪個上火哪個降火
橘子上火，橙子降火。
中醫認為，橘子性味甘溫，有開胃理氣、止渴潤肺的功效，而上火就是由于體內熱氣過多，導致陰陽平衡失衡，陽氣過盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。
而橙子在中醫上是一種性味酸涼，有降逆和胃、理氣寬胸、消癭 、醒酒、解魚蟹毒等功效的水果，涼性食物多具清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，因此橙子吃了能起到一定降火作用。
橘子和橙子的營養價值是不是一樣
不一樣。
橘子是蕓香科柑橘屬植物橘樹的果實，橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，二者雖然屬于同一科屬，但并不是同一品種，因此其營養價值和功效都有區別。
但這種區別并不大，因為橘子和橙子的化學成分、營養成分都基本相似，都含有橙皮苷、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠、維他命等物質，只不過各項成分的含量不同罷了。
橘子可以加熱給寶寶吃嗎
不建議。
柑橘類植物果實的皮和核中，都含有苦味物質，在經過加熱后，這些苦味物質釋出，食用口感很不好，而且很容易對胃腸道產生刺激，而小寶寶的消化器官還未發育完全，食用后很容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此在一般情況下，并不建議橘子加熱給小寶寶吃。
連續吃一個月橙子會怎么樣
根據情況看。
橙子是一種營養豐富，有降逆和胃、理氣寬胸等功效的水果，連續一個月每天適當吃，可以起到一定補充營養、提升食欲、促進消化、潤腸通便、美容養顏等多種作用。
但橙子的性質偏涼，而且含有大量的胡蘿卜素，要是每天吃的過多，則很容易引起腹瀉、便溏、皮膚變黃等不良反應，因此平常吃橙子的用量要有所控制。
相關問答推薦
-
0個回答Q 吃橘子吃多了會怎么樣？
-
0個回答Q 橘子吃多了拉肚子怎么辦?
-
0個回答Q 長了痔瘡能不能吃橘子呢、
-
0個回答Q 吃橘子會不會有益健康呢？
-
0個回答Q 吃橘子可不可以增加食欲??？？
-
0個回答Q 陳皮跟橘子皮有什么區別？
-
0個回答Q 吃橘子可以緩解暈車癥嗎？
-
0個回答Q 可以空腹吃橘子嗎
-
0個回答Q 吃橘子的時候要注意一些什么呢
-
0個回答Q 吃橘子也可以美白皮膚嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中