聽說柿子和有些食物不能一起吃,平時做菜又喜歡吃姜,請問吃完柿子能吃姜嗎?柿子一次能吃三個嗎?
可以。
柿子和姜之間是沒有禁忌的,所以這兩種食物是可以一起吃的,不管是從營養(yǎng)角度而言還是性味歸經(jīng)的角度而言,柿子和姜一起吃通常不會給身體帶來不適。
生姜性溫味辛,主要功效可以解表驅(qū)寒、化痰止咳,而柿子性溫,味道甘澀,主要的功效是清熱潤肺、止咳,從食物的寒熱的屬性上來看,生姜和柿子也是可以一起吃的。
不建議。
一天吃三個柿子的量是比較多的,一般建議一天吃一到兩個柿子就可以了。
柿子是一種常見的水果,里面含有比較多的鞣酸物質(zhì),如果日常只是少量的攝入鞣酸是有可以促進(jìn)人體腸道的蠕動,還能加速消化液的分泌,一旦攝入量過多時,就會使人體內(nèi)的鈣、鐵、鎂離子和蛋白質(zhì)相結(jié)合,不怎么容易被人體吸收,很容易影響人體代謝的速度,所以每日吃柿子的量不建議超過兩個。
是。
柿子和牛奶雖然在一起食用不會產(chǎn)生有毒的物質(zhì),但是一起食用很容易導(dǎo)致牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)和在柿子中的鞣酸相互反應(yīng),形成一些難以被消化吸收的沉淀物,長期以往,還可能形成結(jié)石,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)飽脹、消化不良的癥狀。
建議在吃完柿子后,等待1-2小時后再去喝牛奶,這樣可以使量兩種物質(zhì)分別充分吸收,又互不影響。
可能會。
如果長期吃過多的柿子,是有可能長結(jié)石的,但不是泌尿系統(tǒng)結(jié)石或者膽結(jié)石,而是有可能長胃結(jié)石,而小的結(jié)石可以雖自身糞便排出體外,稍微大一點(diǎn)的胃結(jié)石就有可能堵塞腸道,長時間就會變得很堅(jiān)硬。
吃柿子也并不一定會得結(jié)石,為了健康的身體,建議在吃柿子的時候,還是要注意避免空腹吃柿子,盡量餐后一小時再吃,一次也不能過多的食用,再避免和一些酸性的水果同食。
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