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紅棗的保健功效
2015-08-26閱讀(170215)
紅棗樹原產(chǎn)于中國，在中醫(yī)學中已經(jīng)有數(shù)千年的藥用歷史。調(diào)理胃氣是紅棗促進健康的眾多好處之一，這也是很多人把它當做保健品用于減肥的原因所在。
紅棗的保健功效
紅棗不僅是一種美味小吃，營養(yǎng)價值也很高，富含維生素A，C和B，以及鈣，鐵和磷等礦物質(zhì)。歐洲人還用紅棗治療肺病和腎臟疾病，并且 將其視為有益整體健康的滋補品。此外，還可以用陳年大棗治療腹痛和創(chuàng)傷；用棗樹根莖促進頭發(fā)生長和治療發(fā)燒；紅棗果實本身能用于止咳和安撫易怒情緒；紅棗 樹葉能治療寄生蟲病和傷寒癥，并消除多余的身體脂肪。
紅棗治療肥胖
治療肥胖的紅棗配方是在一杯白開水中撒上一把紅棗葉，浸泡一個晚上。第二天早上吃東西前，空腹喝下這杯用棗樹葉泡的水。持續(xù)堅持一個月，就能看出明顯效果。這種偏方能增強肌肉和減少身體脂肪，而減少脂肪是消除肥胖的關(guān)鍵。
小貼士
在市場上能買到紅棗粉和完整大棗等不同類型的產(chǎn)品。如果想買完整紅棗，應選擇個頭小，緊實，外皮多皺的大棗。對于想治療肥胖的人來說，需要的是紅棗葉子。
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