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腐乳怎么看是否壞了 自己在家怎么做豆腐乳

2019-09-05閱讀(27197)
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腐乳是豆腐經(jīng)過加工腌制做成的一種下飯食品,吃起來香辣爽口,能讓人食欲大增,但是很多人對(duì)于腐乳的選購是不太清楚的,腐乳怎么看是否壞了呢?

腐乳怎么看是否壞了

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1、白色中透著黃色,是上好的腐乳;若見到發(fā)綠、發(fā)黑,就千萬不要買。好的腐乳有豆香味,不合格的腐乳會(huì)帶著一股氨味。好的腐乳吃起來有香滑感,不好的腐乳則帶酸味、臭味或異味。

2、最好選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,在規(guī)模較大的超市、商場(chǎng)選擇有包裝的腐乳,認(rèn)真查看標(biāo)簽,還要特別注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。

自己在家怎么做豆腐乳

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首先,要準(zhǔn)備好老豆腐,白酒,辣椒,食用鹽,食用油,味精,白糖。

1.將老豆腐切成大小均等的豆腐塊,然后把水空干晾上一天一夜。

2.選擇一個(gè)無油無水的容器,墊一些粽葉到容器底下,把老豆腐放在上面,然后用保鮮膜密封,這個(gè)是一個(gè)發(fā)酵的過程,用筷子在上面扎幾個(gè)洞。

3.用料酒或者是白酒,最好選擇用白酒進(jìn)行浸泡,放入食醋,食用鹽,白砂糖,味精等調(diào)味品攪拌,一定要注意形狀,最后放入辣椒粉即可,差不多密封十天就即可食用了。

腐乳怎么吃好吃

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腐乳可以選擇直接使用,還可以就著主食,像饅頭,米飯,粥類一起食用。

還可以選擇用腐乳炒菜,炒菜的過程中放入腐乳可以更好的提香味。煲湯的時(shí)候放一點(diǎn)腐乳也是可以很好的讓湯味變得更加鮮美的。

腐乳吃多了有什么危害

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1、腐乳含鹽和嘌呤量普遍較高,高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者,在生活中要盡量的少吃腐乳哦,不然是會(huì)加重病情的,對(duì)于身體的康復(fù)不利。

2、臭腐乳發(fā)酵后,容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白質(zhì)氧化分解后產(chǎn)生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳,是會(huì)導(dǎo)致人體染上一些病菌的,這樣對(duì)于人體健康也是有著很大的危害的。

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