羊肉十分滋補,正是冬季補身調理的首選肉類食物,而且羊肉湯十分鮮美,但想要做好一鍋羊肉,少不了放一些調料,有的人調料放不好,反而浪費了食物,建議燉羊肉放以下調料為好,不僅不影響羊肉本身的味道,還能提升鮮味,豐富口感。
一般清燉羊肉只需放生姜即可。
燉羊肉的做法和口味有很多,每個地方飲食不同,個人口味也有差異,最好是根據飲食者的喜好來添加調料,但羊肉本身滋味鮮美,適宜清燉,這樣原汁原味的羊肉湯最滋補好喝,不過羊肉自身帶有一些腥膻味,清燉需要放一些生姜去腥提味才行。
如果是喜歡重口味的,燉羊肉還可以放辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜、黃酒、八角、花椒、草果、香葉、陳皮、干桔皮等。
除此之外,吃羊肉喝湯也有一定的保健養生功效,若是加入一些具有滋補功效的調料的話會更好,推薦搭配有:枸杞、紅棗、黃芪、黨參、西洋參等。
喜歡的可以適量放,食用對身體有一定的驅寒除濕作用。
花椒也是適合用來燉羊肉的,花椒本身有溫中行氣、驅寒除濕的作用,和羊肉相互補益,并且花椒可以去腥、增進食欲,有治積食的作用,用來燉羊肉百利無一害,用量適當就行。
不喜歡吃花椒的可以用沙袋包起來,放入鍋中燉煮,避免誤吃到花椒感覺口腔不適,當然實在不愛吃不放也行,并沒有強制要求燉羊肉一定要放花椒。
根據個人喜好決定。
陳醋是傳統的調味品之一,部分地區尤其愛吃醋,對于喜歡吃醋的人來說,在羊肉中適量放醋,不僅風味更獨特,而且羊肉湯中加入適量醋,還可以起到軟化肉質、緩解膻味、促進消化、增進食欲等作用,但有的人不愛吃醋,也可以不放。
1-2個小時左右。
羊肉中所含的主要成分是蛋白質,相對來說比較難被煮爛,如果是用普通鍋來熬的話,那么一般需要熬1-2個小時左右,具體時間與羊肉塊的大小、厚薄有一定的關系。
如果時間來不及的話,也可以選擇用高壓鍋來熬,這樣可以通過提高水的壓力而加快燉煮食物的時間,如果是用高壓鍋來熬羊肉湯的話,那么一般只需要熬30分鐘左右就可以了。
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