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荔枝上火還是降火 荔枝吃多了頭暈是怎么回事
2022-07-26閱讀(121308)
夏天到了又到了荔枝豐收的季節(jié)，很多小伙伴都會(huì)問荔枝是上火還是降火呢、吃多了好不好呢？
荔枝上火還是降火
荔枝吃多了會(huì)上火，荔枝是性溫的水果，荔枝吃多了引起上火的表現(xiàn)為口干舌燥，喉嚨腫痛，牙齦出血，小便赤黃，大便干結(jié)，所以不宜多吃荔枝，而且有部分人群不適合吃荔枝。
荔枝吃多了頭暈是怎么回事
具體如下：
吃荔枝出現(xiàn)頭暈的癥狀，主要過量食用荔枝導(dǎo)致了低血糖有關(guān)。這種事情的發(fā)生是身體跟不上的反應(yīng)，因?yàn)槿嗽谑秤么罅坷笾蛘咛穷惖那橄律眢w會(huì)把糖類分?jǐn)偨o各個(gè)部位，會(huì)刺激身體分泌胰島素，胰島素主要是利用和消耗葡萄糖會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)的葡萄糖不足。
冷凍了三個(gè)月的荔枝還能吃么
不能，荔枝冰凍幾個(gè)月，一般情況下建議一周內(nèi)食用，不建議長期保存不僅影響品質(zhì)還影響健康，雖然冰箱的冰凍環(huán)境溫度非常低，而且也可以抑制掉細(xì)菌和微生物的生長，從而讓荔枝保存更長的時(shí)間，但是無論任何東西都不能夠保存太長，荔枝雖然可以通過冰凍來保存狀態(tài)，但是絕對(duì)不能夠冰凍幾個(gè)月甚至更久，因?yàn)檫@樣不僅只會(huì)影響到它的新鮮度，吃冰凍幾個(gè)月的荔枝，很可能還會(huì)引起腹瀉和腸胃不適。
荔枝罐頭的制作方法步驟
具體如下：
先把荔枝剝殼，用筷子粗的那頭頂住荔枝果蒂那里，稍微使勁一堆，就能完整的把核推出來，剝完殼去核的荔枝用純凈水沖洗干凈，泡一會(huì)鹽水,兩三分鐘就好,泡久了,荔枝的甜味泡沒了，把荔枝到入小鍋中，加一把白砂糖，放一碗水大火煮開然后小火煮制冰糖融化即可，之后晾涼放入罐子中封口保存，在放入冰箱冷藏味道更好，炎熱的夏季來一碗冰鎮(zhèn)荔枝糖水，真的是太舒服了！
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