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車厘子去火還是上火 吃車厘子上火了怎么辦
2020-12-05閱讀(52580)
車厘子是生活中常見的一種水果，具有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃，但有些人說吃多了會上火，那么車厘子去火還是上火呢？
車厘子去火還是上火
上火。
車厘子是一種溫性的水果，而上火在中醫上屬于熱證范疇，認為是由于人體陰陽失衡，才會導致內火旺盛引起一系列熱性癥狀，所以食用溫性的水果，很容易增加體內熱氣，破壞陰陽平衡引起上火的情況。
但車厘子是一種富含水分、蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、尼克酸、檸檬酸等多種營養成分的水果，在將其適量食用的情況下，并不會引起上火的癥狀，反而可以為機體補充所需的營養素，促進機體健康。
吃車厘子上火了怎么辦
根據情況看。
上火屬于較為常見的一種癥狀，要是在癥狀較輕的情況下，通過飲食調理即可恢復，所以在吃車厘子上火后，首先停止食用，然后可以通過補充水分，并食用一些具有清熱降火的食物來進行緩解，比如苦瓜、冬瓜、菠菜、菊花茶等，同時保持清淡飲食一段時間，基本可以緩解。
但要是上火癥狀的較為嚴重，或者在進行飲食調理一段時間后沒有得到緩解，則建議及時就醫，在醫生的指導下用藥治療，以免拖延病情，使癥狀更為嚴重。
吃車厘子會拉黑色大便嗎
可能會。
一般情況下，車厘子很少會引起人體大便變黑的情況出現，但由于車厘子中含又較為豐富的色素和一定量的鐵元素，要是食用過多的情況下，造成消化不良，這些物質沒有被人體完全消化吸收，就會可能會導致大便出現變黑現象。
但需要注意的是，這種由飲食引起的大便變黑，一般在停止食用后會逐漸恢復正常，要是停止食用后長時間沒有得到緩解的話，可能是由于消化道疾病導致，需要及時就醫檢查。
車厘子能蒸熟吃嗎
可以蒸熟吃。
雖然說將車厘子蒸熟吃，會導致部分不耐高溫的成分被破壞，使食用價值有所降低，但并不會產生對人體健康有害的物質，且車厘子的果肉在蒸熟后，會變的更為軟爛，更易被人體消化吸收，非常適宜一些口腔和胃腸功能較差的人群食用，所以車厘子可以蒸熟吃。
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