蓮子心就蓮子中間的那個綠芽,一般直接吃味道較苦,多以泡水喝的方式進行服用,以達到藥效,據說蓮子心是一種去火的中藥,不知道是不是真的呢,剛好最近有些上火,不知道自己是否適合吃蓮子心去火呢?
蓮子心去火。
從中醫上來說,上火又叫熱氣,是人體陰陽失衡、內火旺盛所致,因此需要吃一些性寒的食物來降火,而蓮子心正是性寒的藥食同源中藥材,無毒,副作用較小,適宜去火服用,可以緩解因上火導致的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙齒痛、便秘等癥狀。
心火。
心火旺指內傷七情,或外感六淫,致臟腑功能失調,水火不相既濟,心火內熾,擾亂心神,則心煩,失眠,上炎口舌,可致口舌生瘡、發熱、口渴、心煩、失眠、便秘、尿黃、面紅、苔黃等實火癥狀,而蓮子心入心經,服用可清心安神,去心火煩悶、失眠等癥狀。
因人而異。
每個人病情嚴重程度不同,對蓮子心的藥性吸收能力也各有差異,用蓮子心泡水去心火,喝后對于病情較輕的,藥效吸收能力好的人群來說,一般3天即可見效,大概服用一周左右就能去心火,而病情較重的,可能需要一個月甚至更久才行。
服用蓮子心泡水時,如若病情得到好轉后即停藥,不宜盲目長期服用,否則容易損傷脾胃陽氣,導致脾胃功能虛弱;若是連服了3-5天癥狀都沒有得到緩解,那么建議咨詢醫生,在醫生的指導下根據自身情況進行合理的藥物配伍。
一次放10粒左右為宜。
蓮子心泡水雖然清熱、降壓、解暑等效果都非常好,但其食用具有輕微的毒性,而且性味較寒,食用后可加重體內的寒氣,出于安全考慮,不可過量食用也不要長期服用,以免對健康不利,建議每周喝蓮子心泡水2-3次,一次放大約10粒左右為宜。
0個回答Q 蓮子心泡水喝時可以加蜂蜜嗎?
0個回答Q 蓮子心能吃嗎?吃了會不會有影響啊
0個回答Q 新鮮的蓮子心泡水喝要注意什么?
0個回答Q 蓮子心茶什么人不能喝?
0個回答Q 新鮮的蓮子心可以泡水喝嗎?
0個回答Q 新鮮的蓮子心一次泡多少合適?
0個回答Q 新鮮蓮子心怎么吃比較好?
0個回答Q 連子心泡水放多少糖合適?
0個回答Q 新鮮的蓮子心吃了有什么好處嗎?
0個回答Q 晚上喝用蓮子心泡水有沒有好處啊?
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