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脆柿子是寒性水果嗎 脆柿子嘌呤高嗎
2021-10-11閱讀(103829)
昨天去水果店的時候看到了很多的脆柿子，對于脆柿子我的了解不是很多，只是知道這是一種味道很脆甜的水果，我最近在研究養生，要少吃一些寒性的水果，多吃溫熱性的水果，請問脆柿子是寒性水果嗎？下面一起來看看吧！
脆柿子是寒性水果嗎
脆柿子是涼性水果。
脆柿子是常見的柿子品種，口感脆甜可口，在中醫里面，脆柿子味甘、澀，性涼，歸心、肺、大腸經，食用脆柿子具有清熱，潤肺，生津，解毒的功效，常用于咳嗽，吐血，熱渴，口瘡，熱痢，便血等癥的調理治療，日常生活中若體質較為燥熱或者正在內熱上火的話可以適當的食用一些脆柿子來增加身體中的寒涼之氣，降低體內的熱氣。
脆柿子嘌呤高嗎
脆柿子中嘌呤含量并不高。
嘌呤是新陳代謝過程中的一種代謝物，通常來說，蔬菜和水果中的嘌呤含量的比較低的，動物的內臟中嘌呤含量較高，脆柿子是一種新鮮水果，脆柿子中的嘌呤含量較低，而且脆柿子中含有豐富的水分，食用脆柿子后可以增加體內水分，促進身體代謝，有助于尿酸的排出，因此，體內尿酸水平高的人也可以食用脆柿子。
脆柿子和軟柿子是同一個品種嗎
不是。
脆柿子是區別于傳統軟柿子的一個柿子品種，從營養成分上來說，脆柿子和軟柿子差不多，其主要區別就是口感的不同，脆柿子脆脆的，風味較為獨特，若喜歡吃脆柿子可以在脆柿子成熟的時候進行購買食用，脆柿子營養豐富，在脆柿子中不僅含有多種維生素，還含有礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，食用脆柿子可以提高人體新陳代謝，還可以清理血管垃圾、預防心腦血管疾病，有助于健康。
晚上可以吃柿子嗎
可以適當的吃一些。
柿子是營養價值比較高的一種水果，富含豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等營養成分，適當的食用一些柿子可以起到美容養顏、潤腸通便、生津止渴的功效，晚上吃柿子最好是在晚餐后一個小時進行食用，此時食用柿子的話可以起到促進腸胃蠕動，促進食物殘渣排出體內，有助于緩解便秘，而且秋天較為干燥，晚上適當的吃一些柿子還可以起到潤燥的作用。
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