海蜇的營養豐富,脂肪含量低,蛋白質多,適量的食用是可以很好的補充營養的,但是買回來的新鮮海蜇泥沙比較多,所以在烹飪之前就要先了解清楚,海蜇里的沙子怎么清洗。
海蜇泡發之前要徹底將上面的泥沙去除干凈,尤其是邊邊角角和折起來的部分,是非常容易藏泥沙的。正確的洗法可以采用以下兩種:
海蜇在淡水中很難生存,因此在食用海蜇前把它放在淡水中浸泡兩天,然后在做料理之前,再用醋浸泡五分鐘,海蜇就清理干凈了。
在處理海蜇的時候,先用淡鹽水浸泡兩個小時,然后再用鹽反復搓洗海蜇,至少三遍,直到海蜇沒有腥味之后才算處理好了,之后多用清水沖洗幾遍。
洗好的海蜇上有大量的鹽和細菌,所以必須將海蜇皮用醋加以浸泡,如果是半成品包裝的海蜇皮,泡半個小時的時間拿出就可以了,如果是散裝的海蜇皮,那就至少需要泡24個小時以上,然后用清水洗出來,干凈后用開水焯一下,泡在涼水中。
海蜇食用四季皆宜,且一般的人都可以食用海蜇,是老少皆宜的良品。九月份是海蜇最多的時候,這時候的海蜇可能比較新鮮和便宜,但不管怎樣,海蜇食用還是要適量。
1、海蜇不能與檸檬一起吃。海蜇的蛋白質和檸檬的果酸相沖,容易導致腸胃不舒服。
2、海蜇不能與葡萄一起吃。葡萄的果酸很多,與海蜇一起食用時會刺激腸道,出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
3、海蜇不能用白糖腌制,白糖會使海蜇的保存時間縮短,容易變質。
4、脾胃虛寒或者腸胃功能很差的人不建議食用海蜇,這是因為海蜇性涼,這類人食用可能會引起腹瀉、腹痛等癥狀。
5、食用海蜇之前至少要用食用鹽加明礬鹽漬3次,這樣有利于海蜇把毒素排出來。尤其是新鮮的含鹽水較多的海蜇,不能直接食用,要經過處理之后才能食用。
1個回答Q 水母大多有毒,可以食用的海蜇是沒
1個回答Q 兒童被海蜇刺傷該如何處理?
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0個回答Q 海蜇不能和什么一起吃
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