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山楂和柿子能一起吃嗎 山楂和什么不能一起吃
2022-10-20閱讀(78485)
現(xiàn)在正是秋季，家里面好多的水果都成熟了，想知道山楂和柿子能一起吃嗎？山楂和什么不能一起吃？
山楂和柿子能一起吃嗎
最好不要。
山楂和柿子這兩者雖然都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體都有一起好處，但是如果一起大量的食用，就有可能會(huì)損傷脾胃，尤其是對(duì)胃黏膜的損傷，導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)胃疼的癥狀，所以最好還是不要把山楂和柿子放在一起吃。
山楂和什么不能一起吃
1、海鮮類的食物：海鮮類的食物一般都含有量的蛋白質(zhì)，而山楂的鞣酸有比較豐富，兩者容易在胃中產(chǎn)生沉淀，不易消化。
2、綠豆：綠豆是屬于涼性食物，山楂的性質(zhì)也是偏寒的，所以不建議山楂和綠豆一起吃，很容易加重胃寒、出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
3、檸檬：檸檬也是比較酸的食物，和山楂一起食用，會(huì)影響消化功能，所以也不建議一起食用。
豬肝和山楂一起吃了沒事吧
沒事，但是不建議一起吃。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講，山楂當(dāng)中富含維生素C，而豬肝含有的銅、鐵、鋅等金屬微量元素比較多，維生素C會(huì)與這些金屬離子發(fā)生反應(yīng)，加速了氧化，從而降低了其食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以為了保證正常營(yíng)養(yǎng)的攝入，最好不要放在一起吃。
山楂和誰搭配喝最好
1、荷葉：荷葉是屬于草本挺水植物，和山楂一起泡水喝可以清暑利濕，對(duì)暑濕導(dǎo)致的惡心、嘔吐、眩暈，飲用山楂荷葉水會(huì)有一定幫助。
2、紅棗：山楂和紅棗是生活當(dāng)中最常見的搭配，兩者一起搭配可以起到起到益氣生津、補(bǔ)脾和胃的作用。
3、紅花：紅花曬干之后可以和山楂一起泡水喝，具有消食導(dǎo)滯、祛瘀降脂的作用，但是處在經(jīng)期的女性，是不建議服用的，以免導(dǎo)致出血量增加。
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