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山藥哪三種人不能吃 吃山藥會脹氣嗎
2021-04-19閱讀(180994)
我昨天在外面的時候看到了很多的新鮮山藥，感覺還比較的喜歡吃山藥，就買了一些，媽媽說我買多了，山藥也不能多吃的，而且有些人不能吃，好像有三類人不宜吃山藥的，山藥哪三種人不能吃呢？下面一起來看看吧！
山藥哪三種人不能吃
胃腸道疾病者
1、山藥味道細嫩可口，在山藥中含有豐富的淀粉，食用山藥可以為身體補充多種營養(yǎng)素，但對于腸胃道疾病者來說，食用山藥后會刺激腸胃加重病癥。
2、而且很多胃腸道不好的人群，會服用一些堿性藥物，堿性藥物會導致淮山中的淀粉酶失效，不利于腸胃對淀粉的消化吸收，容易導致腸胃出現(xiàn)消化不良、腹脹、打嗝放屁等不適，因此胃腸道疾病者在服藥期間不宜吃山藥。
過敏體質者
山藥富含蛋白質，在山藥的粘液里面含有豐富的黏液蛋白，還含有一些具有刺激皮膚的皂角素、植物堿的成分，過敏體質的人群食用山藥后可能會出現(xiàn)過敏的癥狀。
建議
在日常生活中，吃了山藥后一旦出現(xiàn)任何不適情況，都應停止繼續(xù)食用山藥，以免加重過敏，通常吃山藥過敏可表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉頭發(fā)緊等癥狀。
便秘的人
山藥是常見的食材，在山藥中含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，在日常生活中適量的吃一些山藥，有利于脾胃消化吸收，山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品，同時在山藥中還富含淀粉，食用山藥具有收斂止瀉的作用，可用于久泄久痢之癥，而便秘的人需要吃一些潤腸通便的食物，若吃山藥則會導致病情加重，因此便秘的人不宜吃山藥。
山藥吃了會使痰加重嗎
不會。
山藥是生活中常見的一種食材，食用山藥可以為身體補充蛋白質、糖類物質、多種維生素、碳水化合物、膽堿、淀粉酶等成分，在山藥中還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，適量的食用一些山藥有潤肺止咳、健脾益胃、降低血糖、滋腎益精等功效，是不會使痰加重的，如果平時痰多，可以前往正規(guī)醫(yī)院進行治療。
吃山藥會上火嗎
山藥性質平和，食用山藥不易出現(xiàn)上火癥狀。
山藥是生活中常見的食材，也是一味藥材，中醫(yī)認為：山藥性味甘平，主入人體的脾、胃經(jīng)，食用山藥有很好的滋養(yǎng)脾胃作用，而且山藥的性質補而不燥，適量的食用一些山藥并不會上火。
吃山藥會脹氣嗎
適量食用不會，過量食用山藥有脹氣的可能性。
山藥是常見的食材，日常在食用山藥的時候要注意適量，因為山藥中含有豐富的淀粉，淀粉進入腸道后會增加腸道內容物，如果過多的食用山藥則很容易引起脹氣的癥狀出現(xiàn)。
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