飲食指南 > 蓮藕能生吃嗎 蓮藕生吃有寄生蟲嗎
蓮藕能生吃嗎 蓮藕生吃有寄生蟲嗎
2022-11-15閱讀(47564)
蓮藕是一年四季常見的食物之一，它營養(yǎng)豐富，有的脆甜爽口，有的軟糯甜香。無論是涼拌，還是烹炒、煮燉都非常不錯！那么蓮藕能生吃嗎？蓮藕生吃有寄生蟲嗎？
蓮藕能生吃嗎
能生吃。
如果自身腸胃較好，蓮藕是可以生吃的，如果自身腸胃較弱，可能會引起腸胃不適。蓮藕日常生活中一種比較常見的食物，其中含有大量的維生素、蛋白質、碳水化合物、單寧酸和礦物質等多種營養(yǎng)物質，具有健脾開胃、促進腸胃道蠕動、改善血液循環(huán)等作用，其中的單寧酸成分還具有收縮血管的功效。
蓮藕生吃有寄生蟲嗎
可能有。
蓮藕雖然可以生吃，但是不要多吃，因為有的藕片上面會有姜片蟲寄生，生吃蓮藕易引起姜片蟲病，人吃了帶囊蚴的生藕，囊蚴會在人體小腸內發(fā)育成蟲，黏附在小腸粘膜上，易造成損傷和潰瘍，使人出現腹痛腹瀉，消化不良等癥狀。
生吃蓮藕有什么好處
潤腸通便
蓮藕中富含膳食纖維可以促進腸胃蠕動，使胃酸分泌增加起到促進消化作用，同時還可以排出毒素，促進體內消化酶分解，減少胃腸疾病發(fā)生。此外，還可以減少脂肪堆積及吸收，從而有助于減肥。
清熱涼血
從中醫(yī)角度而言，蓮藕屬于寒性食物，生吃后可以清除體內熱氣，還可以用于治療上火引起的鼻衄等情況。
生吃蓮藕怎么清洗
1、將蓮藕浸泡兩個小時后，進行簡單的清洗，蓮藕切片，泡在水淀粉里面，浸泡半個小時后將其撈出，然后反復清洗，確定沒有臟污之后撈起烹飪。
2、取一盆溫水，將去除藕節(jié)的蓮藕放在溫水里面進行浸泡，半個小時后將蓮藕撈出，然后放在自來水底下進行沖刷，可以將蓮藕洗得干干凈凈。
相關問答推薦
-
0個回答Q 蓮藕和雞肉一起吃有什么好處？
-
0個回答Q 蓮藕怎樣炒不發(fā)黑
-
0個回答Q 蓮藕和玉米一起吃有什么好處嗎？
-
0個回答Q 蓮藕和玉米能一起吃嗎？
-
0個回答Q 蓮藕減肥法要注意什么？
-
0個回答Q 吃蓮藕減肥怎么吃比較好？
-
0個回答Q 吃蓮藕可以減肥嗎？
-
0個回答Q 蓮藕和豆腐一起吃有哪些好處？
-
0個回答Q 蓮藕可以和豆腐一起吃嗎？
-
0個回答Q 蓮藕和西紅柿一起吃有什么好處嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
蔬菜
-
水果
-
水產類
-
蛋奶豆類
-
調味品
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中