飲食指南 > 夏季吃苦瓜的好處
夏季吃苦瓜的好處
2015-05-21閱讀(64550)
進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市里擺滿了新鮮水靈的苦瓜．價錢比較便宜，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，買些回來吃又何妨呢？一起來了解下夏季吃苦瓜的好處有哪些。
治痘痘
夏季氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導致座瘡的爆發。別著急，有苦瓜幫忙呢。苦瓜含豐富的維生素B、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療座瘡有很大益處。
美容養顏
苦瓜能滋潤白色皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
開胃健胃
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃。
消炎退熱
苦瓜所含的生物堿類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
相關問答推薦
-
0個回答Q 生吃苦瓜好不好
-
0個回答Q 苦瓜炒蛋隔夜吃有什么危害
-
0個回答Q 苦瓜炒雞蛋可以過夜嗎
-
0個回答Q 苦瓜汁可以去痱子嗎
-
0個回答Q 苦瓜炒雞蛋有毒嗎
-
0個回答Q 吃苦瓜有什么好處嗎
-
0個回答Q 秋葵可以和苦瓜一起吃嗎
-
1個回答Q 用苦瓜怎么治療濕疹？
-
0個回答Q 天氣熱吃苦瓜有什么作用
-
0個回答Q 女人在經期可以吃苦瓜嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中