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煮山藥需要多長時間 山藥蒸多久能熟
2017-11-27閱讀(278)
山藥是一種日常生活中經常食用的蔬菜，山藥除了炒食之外，還能煮著吃、蒸著吃，那么，煮山藥需要多長時間呢？山藥蒸多久能熟呢？
煮山藥需要多長時間
煮山藥的時間是看山藥的狀態來確定的。
煮薄山藥，水開之后煮3到5分鐘左右就能熟，而厚山藥需要煮8到10分鐘左右，對于山藥段而言，15分鐘左右就可以煮熟了。
一般煮山藥的時候，菜山藥是變成透明色，鐵棍山藥變成軟軟的就是熟了。
怎么煮山藥比較好
1、將山藥在火上過一下，燒去表面的根毛。
2、將山藥清洗干凈，將山藥切成小段。
3、將山藥段放在鍋中，加入合適的清水。
4、大火燒開，轉小火煮15分鐘左右即可。
煮山藥要去皮嗎
煮山藥可以去皮也可以不去皮。
山藥皮和和主要成分和山藥是一樣的，因此山藥皮也是一種營養豐富的食物，并且山藥皮可以在一定程度上將山藥中的營養成分都鎖在山藥中，防止隨著水分流出，所以不介意的人群可以連帶山藥皮一起煮，食用的時候去皮也行。
煮山藥的水能喝嗎
煮山藥的水能喝。
將山藥清洗干凈之后，用清水煮制，山藥中的黏液蛋白、礦物質、維生素、游離淀粉等成分都會溶在水中，因此煮山藥的水是可以喝的。
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