在我們的印象中生姜可以祛風濕祛風寒,起到暖胃等等作用,應該說是非常實惠的好東西,那么秋季吃姜好嗎?
不好。
秋季養生最重要的就是固護肺陰,像辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等辛辣性質的食物或調味料,就應該不吃或少吃了,特別是生姜,古代醫書中就曾出現警示:“一年之內,秋不食姜”,立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因為秋天自然界的生機開始收斂,人體陽氣也逐漸收斂,而生姜的性質是鼓舞氣血外發,正好和自然界的趨勢是相反的,這時吃姜就與我們養生保健的目的南轅北轍了。
夏季。
生姜性味辛辣,入肺經、脾經、胃經,夏天吃生姜,一可排汗降溫,有一定的防暑作用;二可祛除風寒,常吹空調易受風寒,喝一杯姜糖水,有助于祛除體內寒氣;三可健脾胃,貪食生冷寒涼的食物會導致脾胃虛寒,食用生姜有助于溫脾胃,故中醫有“冬吃蘿卜夏吃姜”的養生觀點。
1、胃熱患者、患有目疾、癰瘡、痔瘡、肝炎、糖尿病及干燥綜合癥者不宜食用
2、有口臭、肺熱燥咳等內熱患者
3、有手腳心發熱,手心出汗,口干、眼干、皮膚干等癥狀的陰虛體質者
4、容易上火人群。
1、對于夜不食姜,有晚上吃姜勝砒霜的說法,這個雖有點夸張但不無道理。
中醫上認為,人體到了晚上,陽氣開始收斂,陰氣上升,晚上應休息益養精氣,而姜味辛性溫,含有揮發油,是辛溫,有發散向上的作用,晚上吃生姜會影響睡眠,不利于身體的恢復,對身體有害。
2、秋不食姜,是由于秋天氣候干燥、容易傷肺而成“秋燥”,姜屬辛辣的食物,食用會加重對肺部的損傷,同時會加劇人體失水、干燥,加重秋燥對身體的危害。
因此,秋季不是不能食姜,而是不宜多吃。食用方法得當,生姜也是秋季養生的良品。
0個回答Q 早上吃生姜可以提神嗎?
0個回答Q 生姜不能和什么一起吃
0個回答Q 生姜能止嘔吐嗎?
0個回答Q 感冒了就喝生姜水真的有用嗎?
0個回答Q 生姜對感冒頭痛有什么作用
1個回答Q 生姜韭菜汁的做法和功效有哪些?
0個回答Q 喝紅糖生姜水對身體是否有好處??
1個回答Q 用蜂蜜和生 姜汁治療久咳不愈的方
0個回答Q 夏天吃生姜對人有什么好處啊
0個回答Q 生姜紅茶有什么功效
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事