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香椿去火嗎 香椿吃多了上火嗎
2021-03-31閱讀(66198)
最近有點上火，但醫(yī)生說不要吃藥，可以通過食療恢復(fù)，對人體的健康具有好處，那么香椿吃多了上火嗎？香椿吃多了會上火嗎？
香椿去火嗎
并沒有去火作用。
香椿味辛苦性平，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分、芳香物質(zhì)以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，具有一定補虛固精、補腎、消炎止血、止痛、行氣理血健等作用，并沒有去火作用，所以香椿是沒有去火作用的。
香椿吃多了上火嗎
過量食用可能會。
雖說香椿屬于一種溫性的蔬菜，但香椿歸肺、肝、大腸經(jīng)，具有升陽作用，對于人體來說過量食用是可能會出現(xiàn)上火癥狀的，尤其是對于哪些體內(nèi)火氣較重的人群來說，食用香椿之后更加容易上火，所以香椿吃多了是有可能會導(dǎo)致人體上火的。
吃香椿中毒有什么癥狀
因人而異。
一般情況下食用香椿是不會出現(xiàn)中毒情況的，但要是香椿不經(jīng)過焯水直接吃，那么由于香椿中含有大量的硝酸鹽以及亞硝酸鹽等成分物質(zhì)，就可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀。
但由于每個人的體質(zhì)不一樣，中毒的反應(yīng)也不一樣，常見的癥狀有缺氧、頭暈、舌頭發(fā)麻等，有時候會伴隨惡心、嘔吐、腹痛，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)暈厥等不適癥狀發(fā)生，所以吃香椿中毒的癥狀是因人而異的，不能以偏概全。
如何避免吃香椿中毒
具體做法如下：
焯水
香椿中含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，將它焯水后可以在很大程度上減少其含量，如果直接食用就可能有中毒的風(fēng)險。
不吃保存時間長的香椿
新鮮的香椿芽硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量并不高，但存放時間過久，其含量會隨著時間的延長而增加，從而加大中毒的風(fēng)險。
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